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    2014/3/18 11:14:00 养生警惕鸡蛋虽好禁忌多吃时需谨慎
    一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值。 人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。　二....[阅读全文]
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