2013/8/15 14:38:00 拒绝肠胃亚健康!7秘诀 调理肠胃促消化

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2013/8/8 11:47:00 端午如何健康吃粽子？配白萝卜和茶有助消化

核心提示：端午节又称“粽子节”，每年的这时候都要吃粽子。粽子一般比较油腻，再加上大量的糯米，并不好消化。但是如果搭配茶和白萝卜吃，就可以清除油腻帮助消化。 如何挑选安全的粽子？....[阅读全文]

2012/8/25 19:29:00 秋季饮食注意营养均衡,避免消化道疾病

秋季饮食注意事项,防止进补过量,热能过剩,注意营养均衡,避免消化道疾病。 一、防止进补过量。 中医讲“虚则补之，实则泻之”，要遵循“不虚不补”、“缺什么补什么”的原则，对于体内缺少的，可以补，但必须补之有度，否则也会造成人体的阴阳....[阅读全文]

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