看中医的人越来越多，如何在短短的几分钟时间里，让医生充分了解自己，帮助医生准确地判断自己的身体状况，是个非常重要的能力。

不要上来就说在其他医院的检查结果和疾病诊断。中医是根据患者的不同身体状况、舌脉表现来辨证论治的。患者要学会用简单的语言把主要不适症状表述清楚，等医生诊过舌脉，有一个初步的判断后，再及时提供相关的资料供参考。

不要头痛说头，脚痛说脚。人体上所有的不舒服、所有的症状都是有相关性的，可能都是一个或两个主要原因导致的。如果能找到这个主要矛盾并针对治疗，那么全身的问题就都能迎刃而解了。患者最好抓主要问题，重点看一个科，向大夫详述全身明显不适。

不要把自身健康全交给大夫。疾病是自己的，身体更是自己的。疾病的治疗一半靠大夫的帮助，另一半要靠自己的调养和维护。患者要充分利用每次就诊的时间，了解病因和生活的禁忌，努力做到心中有数。

不要在大夫开方的时候提问。中医看病最耗神的时候就是开处方。不少患者喜欢在这时问很多的问题，这可犯了大忌。这如同与开车的司机聊天，跟做饭的大师傅说话一样，可能产生的后果大家应该能想象得到。

不要一下子开几个月的药。很多患者因为号不好挂，初次看病就提出让医生开几个月的药，这也是大忌。中药是以药物的偏性纠正身体的偏性。以偏纠偏的前提是，要明确地判断偏在何处，偏了多少，用什么纠偏和具体到你身上怎么纠。这就如同开车，方向要不断调整，甚至在直道上，方向盘也要根据路况随时进行着微调。