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        推荐的10种常用养生保健简易方法
        每天清晨搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部双手向两侧分开，经颊而下。可反复10余次，至面部轻轻发热为度。可以使面部红润光泽，消除疲劳。
        性爱黄金数字：男女每月房事次数别超8
        15分钟，是最完美也是最黄金的前戏时间，两个人准备得刚刚好，进入正题的状态也相当完美。性爱前，不仅仅是男人要运动，作为女性的你同样需要锻炼起来，这样可以增加臀部肌
        男人太瘦如何增肥？掌握这些诀窍会很有
        但是也有一些人不论吃什么都不会胖，但是这样有时候并不是一种健康的表现。这些人为了让身材看起来更有肉感，选择胡吃海喝这样做法。不过，这样的做法身体不仅没有发胖，反而
        2015-01-23 香水可致生殖系统紊乱护肤品8种东西别买
        为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染。近日，美国“网络医学博士”网站刊文列出了生活中并不需要的八件物品。1.空气清新剂。它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。2.下水道、马桶等卫生洁....[阅读全文]
        2015-01-23 体检最不能忽视的指标：血压要重视
        几个重要指标别忽略体检后，一些人简单看看报告，觉得没有大问题就直接塞进抽屉里了。事实上，认真看报告，读懂其中的健康含义，才能更好的管理健康，在体检报告中，下面几个重要指标千万别忽略。一是血压。血压增高一定要非常重视，国外已经把120毫米汞柱以上归到高血压前期，有可能在未来的几年就进入高血压行列，这....[阅读全文]
        2015-01-23 男人十大天然催情剂护肤品红色内衣诱惑大
        性欲是个神奇的事儿，对男性来说，有时只需要看一眼女人的乳房或者简单的接吻，就能触动性欲“开关”。近日，美国“妇女日”网站请性学家选出了一些能调动男人性欲的奇特因素，这被称为“男人十大天然催情剂”。1.修长匀称的双臂。澳大利亚悉尼新南威尔士大学的研究人员让男性志愿者观看有关女人的视频。男人总是将那些....[阅读全文]
        2015-01-23 胖人食欲旺盛或是肠道内细菌在作怪
        据媒体报道，美国最新研究发现，吃货可能不是你的错，而是体内数十亿肠道细菌在作怪。研究发现，肥胖人士的肠道内拥有与其他人不同的细菌。他们拥有的这些细菌会消耗更多能量，也能促使它们的“主人”食欲大增。另外，肥胖人士肠道包含的菌类的数量也与其他人有所不同。这一研究表明，未来我们可以通过食物来提高肠道细菌....[阅读全文]
        2015-01-22 研究发现每天快走20分钟可以延年益寿
        北京1月22日电 近日《美国临床营养学杂志》刊发的一项研究指出，每天快走20分钟可以延年益寿。据英国《每日邮报》报道，剑桥大学在对33.4万人进行研究后发现，每天走路20分钟，或与之相当的运动量，可以燃烧90到110卡路里的热量，降低三分之一的早逝风险。其中，肥胖者若坚持运动，早逝风险能降低16%....[阅读全文]
        2015-01-22 美研究称宠物爱好者更有创意更神经质
        据英国《每日邮报》报道，研究发现，饲养宠物的人更具创造力，更爱冒险，也更焦虑。 该研究由加州大学伯克利分校的科学家进行，他们调查了遍布全国的1000多名宠物主人，分析他们的主要性格特点。结果他们惊讶地发现，强烈爱好宠物的人更尽责，也更神经质。 2010年美国德克萨斯大学心理学家山姆·戈斯林(Sam G....[阅读全文]
        2015-01-22 草莓使精力充沛护肤品10种食物吃掉身体疲劳
        随着生活节奏的加快，一些人脾气暴躁，还有的人易疲劳，早晨常常无力起床、腰酸背痛、肌肉关节疼痛这一切的症状已经成为了都时市人常常出现的症状，那就一定要调整饮食结构了。下面就让小编为大家介绍10种食物吃掉身体疲劳。1、香蕉香蕉富含维生素既能缓解紧张又能消减疲劳。香蕉富含钾离子，钾是维持肌肉、神经正常活....[阅读全文]
        2015-01-22 警惕：别拿简单“抽筋”症状不当病！
        “老王打从45岁开始就患上了高血压，60岁退休以后高血脂和糖尿病也找上门来。老王从不规律体检，饮食烟酒也不控制，唯一的爱好就是每天遛遛弯儿。但从去年年初起，老王觉得每天遛弯儿的时候没有以前那么利索了，走上一站地右小腿肚子就开始抽筋还挺疼，但是停下休息三五分钟就好了，但是再走上一站地又开始抽疼而且必....[阅读全文]
        2015-01-20 经常掏耳朵致癌！解读生活中致癌隐患
        上理发店洗头、掏耳朵已成为一些人的必选项目，眯着眼睛，任凭洗头小姐拿着棉签往耳朵里转，发出“嗦嗦”的声音，是件很享受的事。可时间一长，有些人的耳朵就不对劲了，外耳道开始发炎，有时甚至还有黄色的液体流出。耳鼻喉科医生说，现在，理发店里掏耳朵掏出问题的患者太多了，差不多每天都有。耳朵的保健，你知道吗？....[阅读全文]
        2015-01-20 让你“脑残”的食物护肤品爆米花、油条上榜
        核心提示： 研究证实，脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有害的食物，也可预防迟钝、笨拙、记忆力降低等大脑早衰。少碰太咸食物 食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡，限制食用加入....[阅读全文]
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      性能力对于男人而言，是一个非常非常非常重要的事情。所以提高男性性能力是一个说不完的话题,男人提高性能力的方法有哪
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