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        夫妻性生活时间短怎么办能改善 六招让
        男人和女人在夫妻性生活中有不同的经历。许多男人希望他们的性生活能持续更长时间，这可以让他们的妻子满意，但有时他们无能为力。性交时间相对较短。让我们跟随专家了解一下
        预防“全球第一大癌” 每月进行“澡”
        4月15日到21日是第28个全国肿瘤防治宣传周。据世界卫生组织国际癌症研究机构发布的数据，2020年全球乳腺癌新发病例高达226万例，成为“全球第一大癌”。
        延长男人做爱时间的4个技巧
        男人如何延长性爱?性爱生活一直以来都是我们生活之中非常重要的一部分，而在性爱生活当中适当的加入一些技巧是有着事半功倍的效果的。那么什么做爱技巧能让男人延长性爱时间
        2014-05-21 豆腐大白菜等养生助你长寿健康的多种食物
        吃什么才能健康长寿？有些人选择保健品，有些人选择天价的补品。 其实，生活中很多常见的食物都是有益于健康长寿的，让我们一起来看看这些食物都有哪些吧。 1、豆腐。 老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保....[阅读全文]
        2014-05-16 罐头食品爆米花等养生警惕多吃会中毒的食物
        　罐头食品： 在罐头的加工过程中，商人会加入一定量的食物添加剂。这些添加剂含有少量的毒素。虽然这些毒素并不会对大人产生什么作用，但是，对小朋友来说却不是这样。小朋友的健康很可能会因此受损，引发慢性中毒。 盐： 在烤东西的过程，会产生致癌物质，例如20苯胺等。如果小朋友吃太多的烧烤，这些致癌物质就会积聚在他体内，诱发癌症。 ....[阅读全文]
        2014-05-09 春季养生：解“春困”的小秘诀
        春天的脚步渐行渐近，“倒春寒”、“春困”、“春发”、“春愁”，正是各类疾病多发的季节。 南京市中医院金陵名医馆张钟爱主任中医师指出，春季养生也分孟仲季，不能一概而论，这样人体更能适应节气变化，防病强身。 孟春：乍暖还寒 做好春捂 “孟春”主要包括立春、....[阅读全文]
        2014-05-06 春季最佳的清热去火食物
        1、金橘 金橘性味甘酸，可入肺经、胃经，经常食用能起到润肺、健胃消食以及生津止渴的作用。金橘的食用方法有很多，除了直接食用之外，还可以制成金橘饼食用。 2、蜂蜜 蜂蜜具有很好的滋阴以及润肺作用。我国中医指出，蜂蜜性味甘平，....[阅读全文]
        2014-04-30 日常养生推荐打造健康卧室几妙招
        如果按每天睡眠8小时算，人的一生中有1/3的时间要在卧室中度过。卧室布置好坏，很可能会影响到每个人的健康。 只要在卧室上下一点小心思，你就能获得优质睡眠和好心情。一起来看看如何打造一个健康、温馨的卧室，助您健康生活。 在紫色、灰色、红色、金色、棕色的卧室中，主人每晚的平均睡眠时间在7小时以下： 而在银色、绿色、黄色的卧室中，能睡7个半小时以....[阅读全文]
        2014-04-20 春季养生需要注意2件事春季养生这些顺气补肝的食物务必多吃
        春季养生： 1.多吃性温味甘的蔬菜。 唐代医家孙思邈说：“省酸增甘，以养脾气。”意即少吃酸味多吃甘味食物，可滋养肝脾两脏。因此，春季应多吃些味甘的蔬菜。如刀豆、南瓜、扁豆、豇豆、扁豆、菠菜、胡萝卜、芋头等。 菠菜具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的....[阅读全文]
        2014-04-19 养生法则护肤品原液睡前助眠必吃的食物
        1、香蕉： 让肌肉放松又能助消化。 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。 另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。 2、菊花茶： 凝神静气的天然药方。 菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的....[阅读全文]
        2014-04-17 滋补清肝明目去火的食疗方
        黄金十月，也是观赏菊花的好时节，菊花不仅可供观赏，也是一味良药，且具有很好的药用价值，还可当做茶饮用，具有去火、养肝明目的功效； 另外菊花还可用作食疗，制成药膳滋补身体，缓解身体的一些不适症状，下面就来介绍几款关于菊花的食疗药膳。 菊花蜜饮： 配料：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀后饮用。 功效：具有....[阅读全文]
        2014-04-15 板栗补肾又养生的食疗方
        板栗是我们北方冬季比较常见的一种食物的，而且我们也应该知道其实板栗对于我们冬季的养生有着很好的帮助的； 尤其是将板栗放入我们的食疗之中效果是更好的，能达到很好的补肾的效果的，下面我们就给大家说说冬季板栗食谱吧。 1、栗子粥。 组成：栗子20克，粳米50克。 做法：将栗子去壳，捣碎，和粳米加水同煮粥。 功效：养胃健脾，补肾强筋。共2页: ....[阅读全文]
        2014-04-11 春季养生吃啥最健康大枣蜂蜜最养肝
        春季是养生的好时节，也是肝火最旺盛的时期，一不小心就会上火、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛等。那么，春天吃什么好呢？ 最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝。 春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，如大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实等，可以每天做粥来食用，不仅能够护....[阅读全文]
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