2023/11/21 22:27:24 身体出现6大变化，恭喜你，戒烟基本成功了！

年仅27岁的徐先生，已经是有11年烟龄的老烟民了，他从上高中开始，就跟着狐朋狗友学会了抽烟这项“时髦”的活动。 刚开始看大人们抽烟，觉得新鲜好玩，同学中会抽烟的人也不多，更是觉得自己“了不起”，谁知道这一抽就上瘾了，中途也....[阅读全文]

2023/11/21 12:00:25 男性私处总是“湿湿的”，是身体发出的4个警报，要调理

阴囊位于丁丁和肛门之间 外有皮肤和平滑肌包覆，内含蛋蛋 大家可能不知道 蛋蛋是男性最大的生殖腺 可产生大量精子和雄激素 维持男性的生理特征和功能 那么....[阅读全文]

2023/8/13 17:48:50 经常喝茶会给身体带来这5个好处

喝茶，是我们中华传统饮食文化的一种，流传已久。现在几乎家家户户都会备着茶叶，闲暇的下午煮上一泡茶水，能伴一个好时光。酒足饭饱之后也能冲上两杯解解油腻。此外，因为茶中含有很多种抗氧化物质与抗氧化养素，可以帮助消除自由基，所以被认为有防衰....[阅读全文]

2022/7/25 15:34:17 营养饮食才是健康身体的关键？

今天主要围绕《饮食的迷思》这本书讨论一些我们到底该吃些什么，怎么吃才健康的问题，如果对这个问题有兴趣的可以继续读下去。 全书围绕着以下两点来做阐释。第一，饮食的多样性是健康的关键；第二，每个人的基因都是独一无二的，不....[阅读全文]

2022/4/16 17:28:41 30分钟排便的人，身体差在哪儿？

有人说：厕所是让人们最为放松的地方，因此不少人趁着上厕所的时间玩手机或打游戏，以至于一蹲就是半个小时。虽然很惬意，但长久下去会给身体反馈不良的影响，以至于诱发多种疾病。 长期30分钟排便会怎么样？ 1、诱发痔疮 排便....[阅读全文]

2022/4/16 17:13:11 女人的身体有几种香味

你知道女人身上都有什么香味吗?这个问题不光是各位男士，恐怕很多女性朋友也不太清楚。那么，下面我们就一起来看看，女人的身体有几种香味。 女人的身体有几种香味 从头开始说吧：当然先是洗发水。现在的洗发水的味道....[阅读全文]

2022/4/11 15:12:14 老年人早睡早起的秘诀 这样做精神佳气色好身体棒

001、早上5-7点钟 其实，我们的生活中，早上5-7点钟是属于卯时，这时候的天才刚刚亮，可谓是朝气蓬勃。也许，有的小伙伴并不知道什么是“卯”，实际上卯就是茂的意思，简单的来说就是这个时间段的阳气最为茂盛，而由于这时是人体中手阳明大....[阅读全文]

2021/6/3 17:39:22 减肥也要适量与正确，千万不要与自己的身体过不去

夏季来了，走在街头巷尾，大家都能看见许多漂亮的小姑娘衣着漂亮的裙子。夏季是露肉的时节，在炎热的夏季，大家都想穿上漂亮的裙子。我们在一起的也有许多小姐妹，她们在夏季穿裙子的时节来临之前，就已经开始准备夏天了。 ....[阅读全文]

2021/3/26 11:02:36 男性每天“提肛”30次，坚持一段时间，身体有喜人的变化

当你还在健身房苦苦训练深蹲时，已经有上万年轻人开始更加“深入”的学习——提肛。 他们甚至聚集在“每日提肛打卡”小组互相监督，交流心得，并亲切称呼彼此为“刚交的提友”。 微博也随处....[阅读全文]

2021/3/25 14:28:52 想要防疫防病身体好 鱼虾蛋奶蔬果谷豆不可少

一场人类与新冠肺炎病毒的对抗，让我们认识到自身免疫力的重要作用，我们机体的免疫力是抵抗疾病的有力武器。营养是维持生命活动及健康的物质基础，也是影响免疫力的关键因素。那么我们该如何通过营养膳食提高自身免疫力？ 免疫力是人体抵....[阅读全文]

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