有的人很在意别人的眼光，有的人鹤立独行，在人际交往中，每个人的都有其偏重导向，你属于哪一种呢？下面就来测试一下你的交际人格，有助于帮助你更好地了解自己在工作、爱情、友情中的处理方式。

　　有些人在评价自己时，总会看重家人、同事、朋友眼中的自己，他们认为正是在这些人际关系中，可以看到自己独有的处事方式。而对另一些人而言，他们则更看重内心深处不为人知的想法和感受，正是这种与自我更为私密的联结，成就独一无二的自己。

　　当然，像国籍、文化、性别，这些因素都能明确地给我们定位，此外，对自我的认知在很大程度上还体现在气质、教养、文化背景以及我们早期的经历。但是，我们每个人在心底都不可避免地要去寻求各种认同，在认同中认识自己、肯定自己。心理学家依据我们认同重心的不同，把人分为四类：个人认同型、社会认同型、集体认同型和关系认同型。

　　美国卫斯理学院心理学教授乔纳森·奇克(Jonathan Cheek)认为，没有哪个导向是最好的。重要的是挑选出每个导向中积极的一面，并审视对子我的认知是否太过于偏重某个导向了。比如，社会认同度高是优点，可以帮助我们在生活和工作中游刃有余，但这也可能导致其缺乏个人认同。奇克教授认为，找到平衡点是关键，也是认识自我的一把重要钥匙。所以，当你在做测试时，要着重看看自己分数偏低的导向，思考自己是否该努力去提高。如果你的认同感只体现在其中一两个导向，也很正常。重点是你是否认同这些导向，同时，这些导向又是否能很好地在工作、爱情、友情等放卖弄帮助你完美地诠释自己。

　　下面赶紧来做测试吧！

　　你是谁？

　　仔细阅读每一道题目，选出适合你的答案。在每道题后面选出一个代表程度的数字：

　　1=不重要

　　2=有些重要

　　3=相对重要

　　4=很重要

　　5=极为重要

　　◆我与那些我觉得亲近的人的关系

　　■我的手势、举止和外观，我给他人留下的印象

　　●我个人的价值观和道德标准

　　▲我的宗教信仰

　　◆与另一个人的性接触

　　■我的受欢迎程度

　　▲我的语言，包括口音、方言以及第二外语

　　◆与好朋友分享重要的经理

　　●我的情绪和感受

　　■我所拥有的事物

　　▲我的家庭出身背景

　　●心底有个声音一直告诉我：要做一个独一无二、与众不同的人

　　1=不重要

　　2=有些重要

　　3=相对重要

　　4=很重要

　　5=极为重要

　　◆我渴望了解密友和伴侣心中的真实想法

　　▲我为我的国家而感到自豪

　　●我的梦与想象力

　　■我的外表，包括：身高、体重、身材

　　◆做一个给力的朋友，关心我所关心的那些人

　　▲身为大家庭中的一员

　　●我的想法和观点

　　■我的声誉，旁人如何看待我

　　1=不重要

　　2=有些重要

　　3=相对重要

　　4=很重要

　　5=极为重要

　　现在，算算你的总计：

　　●_________分

　　◆_________分

　　■_________分

　　▲_________分

　　这个测试是自我监控量表和自我同一性量表(AIQ-IV)的删减版。AIQ-IV是卫斯理学院乔纳森·奇克教授和马萨诸塞州立大学心理学副教授琳达·特洛普共同研制的。

　　分数最高是■

　　社会认同型

　　很大程度上你的认同感是受人际关系趋动，并且一部分来源于你认为旁人是如何看待你的。你很擅长交朋友，并且能够保持良好的关系。你会很喜欢能与同事相处融洽的工作。你的社会角色和声誉决定了你是谁。例如“我在公司很受欢迎”，“我是家庭关系中的粘合剂”。

　　你的强项

　　看起来你是一个毫不利己、专门利人的合群者。你很努力地维护人际关系。你的社交手腕不会让你陷入孤寂，朋友多也会使你更健康、生活品质更高。

　　你的弱项

　　也许你太过于看重自己的声誉。这一项分数过高同唱也意味着你可能很敏感，羞耻心过强。你可能很担心自己的缺点被暴露，也害怕有任何不好的社会评价。

　　低分者

　　认识自己、愉悦自己是很重要的，同样，被你所在的集体认同也是很重要的。试着去表达自己对其他人的兴趣，去认识更多人吧。

　　分数最高的是◆

　　关系认同型

　　你倾向于把自己的认同感集中在与他人的亲密关系上，同时，你也真的很想与他人分享更真实的自我。你努力和别人走得很近，以此来理解朋友或伴侣的想法和梦想。那些与你最亲近的人，比如伴侣、朋友和家人决定了你是谁。比如“我是莉莉最好的朋友”。

　　你的强项

　　你很乐意接近朋友，发展稳固并且相互扶持的亲密关系。对你而言，真正熟识比表面工夫来得更重要，同时你也很努力地维持着与朋友间密切的关系。

　　你的弱项

　　如果在这项得分太高，那你可能过于把自己投射在关系中了。找到平衡的关键是相互性，只要你能得到同等的回报，那么付出多一些当然也是OK的。

　　低分者

　　分数较低的人往往把自己看成是一座孤岛，不让所谓的人际关系打扰你的生活，人与人之间密切的联系直接关系到人的幸福感，所以走进那些你喜欢并且信任的人其实是值得的。

　　分数最高的是●

　　个人认同型

　　你对自己的认知存在于你的想法、智慧、梦想和目标里。你的思想、感受、情绪化的反应还有自己独一无二的感觉，都决定了你是谁。你总是将最私密、内在的你看作是最真实的自己。个人认同感和自我反省密切相关，你善于思考，并能很清楚地明白自己的感受。你的特点、价值观还有能力决定了你是谁。例如“我是一个体贴的人”。

　　你的强项

　　你很正直，也欣赏不合常规以及独立的判断。那些个人认同分数高的人对自己的社会行为通常也都很自信，因为他们将自己奠定稳固的价值观视作社交指南。

　　你的弱项

　　很极端的是，在这项得分高的人会真切地感觉到自我的存在，但同时却又远离大众。应尝试给予并建立良好的人际关系。

　　低分者

　　你可能没有花足够的时间相处，也许你总在避免自我思考。试着独自做一些事，沉静下来听听你的心声，让你更好地了解你自己吧。

　　分数最高的是▲

　　集体认同型

　　你可能强烈地认为自己的种族、性别还有国籍决定了你是谁。这意味着一种积极的有担当的认同，你为此感觉踏实、有安全感。集体认同在某些文化，尤其是亚洲国家中的确地位颇高。社会群体或者是你所从属的组织决定了你是谁。例如“我是个插画迷”，“我参加了××老乡会”。

　　你的强项

　　你通常都不会是利己主义者，并且他们的内心深处都感到了紧密的联结感，这种感觉使他们踏实、满足，并彼此尊重。

　　你的弱项

　　若你觉得自己紧密从属于某种文化或群体，说明你对自己的不自信。你不相信自己有能力做出改变和发展，让你感觉到安全的东西往往也会束缚你的发展。因此，不妨偶尔从自己的群体中跳出来看看外面的世界。

　　低分者

　　你可能认为自己不从属于任何集体。这时候，需要你去寻找自己的“组织”，找到能够与他人近距离接触的组织，例如兴趣小组、运动小组、社区小组等等。

　　Tips

　　培养自我意识

　　一旦你清晰地了解自己的认同导向，可以好好想想自己是否满意这个结果。奇克教授建议我们“问一问自己，这些导向的得分中，有多少事违背自身意愿的？有没有力不从心的时候？比如你是否常被人说成为是社交型高手，可实际上，你却喜欢自己独自呆着？”

　　不管你的认同感趋于哪个导向，自我意识都是可以改变一切的王牌。奇克认为，它可以打破你的基因和从小习得的性格。“如果你在某一项得分很高，但又感觉实际生活中并非如此，你是可以做出改变的。假设你是SOHO一族，可测试结果显示你趋于社会或者集体导向，那就选择你内心真实的声音，让现实的你更靠近理想中的你。