老人想长寿,冬天要跨过这5道坎!
        冬天,冷空气频繁到访,气温随之下降,经常会听到人们说谁家老人摔伤或去世的消息。这冬天对年轻的小伙来说可能不是什么大事,但是对于老人来说却被称为“夺命坎”!
        不论男女,40岁后容易出现“老人味”,
        “来,乖孙,让爷爷抱抱!”因疫情原因,张大爷有大半年没见到自己的大孙子,趁着国庆假期,张大爷好不容易见到了自己的乖孙,当然是恨不得跟他天天黏在一起。可是小孙子天天
        男人的生理需求旺盛,是不是更厉害?老
        结婚半年多,老公的需求特别旺盛,不分白天晚上,弄得我很反感,为了这事儿还经常跟他吵架。我担心他这样长期下去会对身体不好,要是他的身体被搞垮了怎么办?相对于女性,男
        2024-01-01 冬季寒冷易引发心血管疾病 冬季如何守护心脏健康?
        近期,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“健康中国行动——心脑血管疾病防治行动和癌症防治行动实施方案(2023-2030年)”。国家心血管病中心主任、中国工程院院士胡盛寿介绍,心脑血管疾病发病年轻化的趋势确实存在。培养良好的饮食和运动习惯,保证充足规律的睡眠,建立积极的人际关系,定期接受规范化的体检,都是预防疾病发生的有效措施,应大力推广。 ....[阅读全文]
        2023-12-22 老人想长寿,冬天要跨过这5道坎!
        “听说前阵子,谁谁家的老伴去世啦...” “某某老家伙脑溢血...” “谁谁摔了一跤骨折了...” 冬天,冷空气频繁到访,气温随之下降,经常会听到人们说谁家老人摔伤或去世的消息。这冬天对年轻的小伙来说可能不是什么大事,但是对于老人来说却被称为“夺命坎”! 因为在这冬天,老人更容易受到行动的限制和气温骤降的....[阅读全文]
        2023-12-09 不论男女,40岁后容易出现“老人味”,做好5件事,不再讨人嫌
        “来,乖孙,让爷爷抱抱!”因疫情原因,张大爷有大半年没见到自己的大孙子,趁着国庆假期,张大爷好不容易见到了自己的乖孙,当然是恨不得跟他天天黏在一起。 可是小孙子天天却不太愿意跟爷爷亲近,抱他也躲着,更别说亲了,张大爷很受伤,叫儿子问天天。小天天童言无忌,埋怨张大爷:“爷爷身上有股怪味!不好闻!我不爱跟爷爷玩!” 张大爷脸上没了笑....[阅读全文]
        2023-11-24 男人的生理需求旺盛,是不是更厉害?老实说,可能是“有病”
        结婚半年多,老公的需求特别旺盛,不分白天晚上,弄得我很反感,为了这事儿还经常跟他吵架。我担心他这样长期下去会对身体不好,要是他的身体被搞垮了怎么办? 相对于女性,男性的精力似乎更旺盛,尤其是年纪小的男性,甚至很多人将此当做是身体棒的表现。但是你知道吗,长期需求旺盛不一定是什么好事,很可能是一种疾病找上门。 不同年龄的,男性的....[阅读全文]
        2023-11-22 半夜睡觉老是醒咋回事?
        睡觉,是身体修复的一种行为,良好的睡眠可积蓄精力,为新的一天做准备。如果晚上睡觉容易惊醒,则会令睡眠质量变差,导致第二天起来无精打采,无法高效地完成工作与学习。 你晚上睡觉是否有容易惊醒的情况呢?如果有,那你知道是什么原因导致的吗? 半夜睡觉老是醒?看看这14个原因 1、夜尿多。夜尿多是令人半夜醒来的主....[阅读全文]
        2023-11-21 前列腺是男人的“生命腺”,好不好,4个方法可以测出来
        毫不夸张地说,前列腺是男人的命根子,关系到男人一生的“性福”,前列腺的好坏,也和性生活质量密切相关,那么怎样的前列腺才算是好呢? 1、前列腺的好与坏,如何判断 第一看排尿的频率。健康男性的排尿,是当膀胱有了尿意,膀胱内的尿液积存达到一定量的时候,才会有尿意。 而前列腺出了问题的男人,最先表现出来的症状便是尿频,尤其还....[阅读全文]
        2023-10-20 晚上吃姜胜似砒霜?生姜能防脱发?多年的疑问终于解开了
        众所周知,姜的好处有很多,平时做菜的时候经常会把它当做不可或缺的配料之一,坊间还有许多关于姜的“传说”: 比如最常见的“冬吃萝卜夏吃姜、”“晚上吃姜胜似砒霜”,相信很多人都把这些话当做圣旨一般,轻易不敢违抗,生怕吃错了姜反而给身体招来不必要的麻烦。事实上,姜的食用禁忌到底有哪些呢? 一、晚上吃姜胜似砒霜,是科学还是谣言? ....[阅读全文]
        2023-10-10 晨起腰痛 如何保护腰椎健康
         对于上班族和中老年人而言,腰部的健康是一件大事——前者整日工作对腰部极易造成负担,而后者则由于钙流失使骨骼不堪重负,因此出现这类问题也就不足为怪。 但很多人都有这样的问题——平时身体没什么问题,但到了早上起床就会出现严重的腰痛。这又是什么原因呢? 早上起床腰疼,是很多人面临的常见问题之一。患者往往进入睡眠一阵脊椎两侧便有作痛,....[阅读全文]
        2023-10-09 睡觉打呼噜次数会逐渐减少,看到就是赚到
        昨天夜里,突然在后台收到一则读者的紧急求救: 我朋友前天忽然打呼噜了,之前从来没见她这样,昨天也没有,就前天会,没有喝酒也没有感冒,更奇怪的是,中间打着打着整个人就像刚跑完步一样,上气不接下气似的,然后就憋气憋醒了。 想问下这是不是一种病啊,是什么原因导致的呢,严不严重? 一、打鼾使人“窒息” 打呼噜严....[阅读全文]
        2023-09-27 以手代枕的危害都有哪些?
        近日,湖南长沙,39岁女子在家搞完卫生后,枕着手臂午睡,1个小时后醒来发现右手失去知觉,被诊断右上肢桡神经损伤”,经治疗已逐渐恢复。 什么是桡神经损伤? 桡神经是上位神经(臂丛后束)的一个分支,在整个上肢均有分布,参与支配上肢的感觉和运动。桡神经损伤是指在某些因素作用下,桡神经完整性和连续性遭到破坏,进而引起神经功能损害的症....[阅读全文]
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