根据《每日邮报》最新报道，意大利专家介绍，每天吃七个坚果可以改善精子的质和量。

　　专家们为验证这一结论，在都灵的一所医院对100个不孕的男性进行了实验。

　　这些男性被分成两组；研究人员在第一组的日常饮食中加入7个坚果（核桃、榛子、杏仁或者花生）；对另外一组，研究人员通过减少肉类和奶制品降低该组男性饱和脂肪的摄入、增加油性鱼和种子类食品提高多元不饱和脂肪的摄取。

　　最后研究人员发现，这两组饮食的改变都能有效提高生殖力；坚果含有大量多元不饱和脂肪酸，它们含有许多功效，其中还包括减少炎症。

不孕症

常见症状：月经失调 阴道不规则出血

并发症状：子宫肌瘤 阴道横隔

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推荐用药：地屈孕酮片

地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不...[详细]

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崔红英

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