1.控制吸烟

　　吸烟导致肺癌的机理现在已经研究的比较清楚了，流行病学资料和大量动物的实验也已经完全证明了吸烟是肺癌的头号病因。

　　所以无论是我们自身还是社会都应该行动起来，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质，针对我们自己应该养成的良好生活习惯，尽量不吸烟以减少被动吸烟的机会。

　　2.吃一些坚果

　　多吃一些坚果，比如杏仁等食物，是可以有效的提高我们身体免疫力的，抑制体内细胞出现癌变的可能，日常生活中多吃还能有效的预防出现口干舌燥的情况。

　　除此之外，乌梅也具有抗癌的作用，红枣能够抑制体内的肿瘤细胞生长分裂，所以说平时多吃一些坚果，是可以有效的预防肺癌的。