医生表示，每天熬夜喝酒，还经常“419”，这会让他的前列腺一直处在充血膨胀的状态，时间久了自然便会引发前列腺炎。

　　除此之外，男人的这3个习惯，也是很容易诱发前列腺炎的

　　1、憋尿

　　憋尿容易造成尿液逆流，进入前列腺，由于尿液的刺激会诱发无菌性的炎症反应，所以说，如果患有前列腺炎，最好不要憋尿，注意多喝水，勤排尿。

　　2、久坐不动

　　前列腺的位置比较特殊，坐下后，身体部分重量会压到它的身体。

　　长时间坐着，腺体会因为被持续压迫，而导致血液循环受阻，造成充血膨胀的情况，时间久了，也容易诱发前列腺炎。

　　3、不注意卫生

　　私密部位的清洁是多数男性都会忽略的问题，生殖泌尿习惯主要集结在下半身部位，就比较容易滋生细菌，极易引发尿路感染。

　　时间一长，就可能会诱发前列腺炎，因此男性在生活中卫生清洁要做到位。

　　男人若出现以下4个症状，多半已患上前列腺炎

　　1、小便有灼烧感

　　小便灼热感如果还伴随着尿频、排尿困难等症状，有可能是慢性前列腺炎，主要是由于细菌逆行感染所致。

　　2、尿频，尿急

　　尿频、尿急这些症状主要是受到炎症的刺激所引起的，尿道穿过前列腺，当出现炎症时。

　　就会刺激尿道粘膜，导致排尿，不过本身并没有那么多尿液，因此尿量并不大，这也是前列腺炎早期比较典型的一个症状。

　　3、失眠睡眠差

　　前列腺炎症之后，会影响植物神经功能调节代谢，也会影响到神经内分泌，就会出现失眠、焦虑、心率、血压的波动。

　　4、会阴部疼痛

　　前列腺炎导致会阴的疼痛，主要是由于前列腺局部的血液循环障碍，以及炎症刺激从而引起疼痛或者酸胀不适。

　　患上前列腺炎的男人，日常做好3“件事”，炎症很快就会退散了

　　1、不憋尿

　　多数人总是因为开会或者是各种各样的原因憋尿。

　　这就会造成前列腺炎和尿道括约肌过度的收缩而造成尿不尽，甚至尿液反流到前列腺，从而引起前列腺肿大。

　　2、补充前列腺营养物质

　　前列腺的调理，是不能够一蹴而就的，需要慢慢调理，平时除了吃药，医生还叮嘱平时应常喝

　　南瓜子植物油

　　，给身体补充植物甾醇、氨基酸、维生素E以及各种矿物质等营养物质，这些物质被身体吸收后，能直接作用于前列腺，起到抑菌消炎、缓解不适感以及修复腺体等作用，对前列腺的恢复帮助很大。

　　而且，此油是直接用南瓜子通过冷榨而制成的，对人体无害，也更加容易吸收。而且食用方便，直接服用、拌水、拌蜂蜜水或者做凉拌菜都是很好的，因此，此油很适合长期服用，来保养前列腺。

　　3、控制夫妻生活

　　夫妻恩爱本身会使前列腺的充血形成很长一段时间,导致并加剧前列腺增生。

　　所以患有前列腺疾病必须节制，以免导致更严重的前列腺疾病。

　　长期可能促进前列腺增生,前列腺增生患者适度的夫妻生活。建议你平时多注意清洁卫生，尽量不要坐得太久。