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        性爱黄金数字：男女每月房事次数别超8
        15分钟，是最完美也是最黄金的前戏时间，两个人准备得刚刚好，进入正题的状态也相当完美。性爱前，不仅仅是男人要运动，作为女性的你同样需要锻炼起来，这样可以增加臀部肌
        男人太瘦如何增肥？掌握这些诀窍会很有
        但是也有一些人不论吃什么都不会胖，但是这样有时候并不是一种健康的表现。这些人为了让身材看起来更有肉感，选择胡吃海喝这样做法。不过，这样的做法身体不仅没有发胖，反而
        “大雪”时节该如何进行养生
        《月令七十二侯集解》“十一月节，大者盛也，自此而雪盛也。”(这儿十一月指得阴历)，它是古代人对下雪的表述。大雪节气总在腊月7日左右来临，这时中国黄河流域四园渐有降
        2023-10-27 颈椎不好，怎么挑到合适的枕头？
        生活中一些年轻人因为平时的坐姿不太正确，长期这样下去最后发现自己得了颈椎病，颈椎病的危害可是不容小瞧的，所以大家在患上颈椎病之后还是尽早去接受治疗的好。除此以外，颈椎病患者在生活中还可以使用一些小窍门，帮助颈椎“减负”，如选择合适的枕头。那么，颈椎不好用什么枕头呢？ 颈椎病人选择枕头应该注意以下几点： 1、高度：过....[阅读全文]
        2023-10-10 年轻的女性吃什保养卵巢？
        大家都知道卵巢对于每一位女性是非常重要的一个器官，如果卵巢保养的很好，女性的皮肤就会变得十分细腻，白里透着红，这样的女性看起来会非常年轻，并且对生殖健康也有很多的好处，那么年轻的女性吃什保养卵巢呢？我们跟着专业人士去了解一下。 年轻的女性吃什保养卵巢？保养卵巢需要吃的食物： 1、梨子 女孩子平时弄点梨子吃吃能够让女性拥有足够多的....[阅读全文]
        2023-10-08 女人冬天喝什么汤最好
        女人冬天喝什么汤最好 1、阿胶鲫鱼汤 材料：鲫鱼、葱、阿胶、姜、花雕酒、盐 制作方法 1、首先将鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。 2、山东阿胶30g，葱打结，姜切片。 3、锅内热油，爆香几片姜片，加入鲫鱼煎透，煎至两面的鱼肉变色。 4、锅内加入足量的水，加入葱和姜，大火煮开，加入适量花雕酒，继续煮至....[阅读全文]
        2023-10-08 冬天女人喝什么养颜
        冬天女人喝什么养颜 一、补血好气色：桂圆红枣茶 材料：红枣100克 桂圆50克。 制法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。 办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。 功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女....[阅读全文]
        2023-09-27 艾叶泡脚的功效与作用
        在我国，艾叶是一种历史悠久，使用非常广泛的中草药材。在民间，人们用艾叶来治疗疾病，填饱肚子。还有的地方用艾叶皮驱邪辟毒。而在现代社会，艾叶仍然发挥着它的功效，用艾叶泡脚对身体非常有好处，用艾叶泡脚的功效与作用是什么呢？ 艾叶的主要药理成分为挥发油，这也是艾叶的主要药效所在。除此之外，艾叶还含有黄酮，多糖等多种生物活性物质以及丰富的微量....[阅读全文]
        2023-08-08 什么时候应该告诉孩子性知识？
        受传统观念的影响，中国人对性知识感到尴尬，大多数家长在孩子面前总是抱着害羞逃跑的态度，很多传统家庭在孩子的成长过程中从未提到过性常识，更不用说性教育了。 青少年的性教育其实是必要的，特别是面对青春期的孩子，应该告诉他们性方面的知识。父母是儿童性教育的启蒙者，也是最适合性教育的老师。作为父母，他们必须以自信严肃的态度回答孩子的性问题。 ....[阅读全文]
        2023-07-09 女人如何让卵巢保持年轻？建议做好四点
        女人之所以能保持年轻，是因为卵巢在不断分泌着让身体时刻青春的激素。换个意思就是，当卵巢出现了问题，女人的年轻姿态就会慢慢消失。因此，女人们想要保持年轻的样子，就要认真呵护自己的卵巢，避免它被疾病打倒。 女人如何让卵巢保持年轻 1、多晒晒太阳 女人们的体内往往都藏着寒气，不将这些损伤人体的寒气排出来的话，很容易侵蚀....[阅读全文]
        2023-06-05 适于夫妻的性爱技巧有哪些？这些实用的性爱技巧别错过
        夫妻的实用性技能是什么？为了提高性的质量，夫妻双方都应该学习一些性技能，那么夫妻的实用性技能是什么呢？以下小边为您介绍。 一、夫妻终极性爱的技巧 一旦提前发生性行为，每个人都认为这是一项体力劳动，许多人会喘气，疲惫的半死亡，或多或少会影响性行为。性的话题一直很受欢迎，每个人都对学习性技能充满热情。如果你想享受一个美妙的性体验....[阅读全文]
        2023-02-27 揉按太溪穴：养肾，有一个既有效又简捷的方法
        冬季养肾正当时，揉按太溪穴让你肾气满满! 冬天是藏精固精的好时机，应季养护肾脏能达到事半功倍的效果。养肾，有一个既有效又简捷的方法——揉按太溪穴。 古代很多大医面对病垂的病人，都是用太溪穴“补肾气”、断生死。如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治;如果这里没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。 ....[阅读全文]
        2022-11-12 夫妻性生活时间短怎么办能改善 六招让夫妻性生活持久
        男人和女人在夫妻性生活中有不同的经历。许多男人希望他们的性生活能持续更长时间，这可以让他们的妻子满意，但有时他们无能为力。性交时间相对较短。让我们跟随专家了解一下。 性生活时间短怎么办？ 烟酒熬夜 性交时间短，与他们的身体素质有很大关系，想要改善性交问题，需要养成良好的生活习惯，戒烟和酒精，烟草和酒精对....[阅读全文]
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