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        推荐的10种常用养生保健简易方法
        每天清晨搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部双手向两侧分开，经颊而下。可反复10余次，至面部轻轻发热为度。可以使面部红润光泽，消除疲劳。
        性爱黄金数字：男女每月房事次数别超8
        15分钟，是最完美也是最黄金的前戏时间，两个人准备得刚刚好，进入正题的状态也相当完美。性爱前，不仅仅是男人要运动，作为女性的你同样需要锻炼起来，这样可以增加臀部肌
        男人太瘦如何增肥？掌握这些诀窍会很有
        但是也有一些人不论吃什么都不会胖，但是这样有时候并不是一种健康的表现。这些人为了让身材看起来更有肉感，选择胡吃海喝这样做法。不过，这样的做法身体不仅没有发胖，反而
        2023-06-05 适于夫妻的性爱技巧有哪些？这些实用的性爱技巧别错过
        夫妻的实用性技能是什么？为了提高性的质量，夫妻双方都应该学习一些性技能，那么夫妻的实用性技能是什么呢？以下小边为您介绍。 一、夫妻终极性爱的技巧 一旦提前发生性行为，每个人都认为这是一项体力劳动，许多人会喘气，疲惫的半死亡，或多或少会影响性行为。性的话题一直很受欢迎，每个人都对学习性技能充满热情。如果你想享受一个美妙的性体验....[阅读全文]
        2023-02-27 揉按太溪穴：养肾，有一个既有效又简捷的方法
        冬季养肾正当时，揉按太溪穴让你肾气满满! 冬天是藏精固精的好时机，应季养护肾脏能达到事半功倍的效果。养肾，有一个既有效又简捷的方法——揉按太溪穴。 古代很多大医面对病垂的病人，都是用太溪穴“补肾气”、断生死。如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治;如果这里没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。 ....[阅读全文]
        2022-11-12 夫妻性生活时间短怎么办能改善 六招让夫妻性生活持久
        男人和女人在夫妻性生活中有不同的经历。许多男人希望他们的性生活能持续更长时间，这可以让他们的妻子满意，但有时他们无能为力。性交时间相对较短。让我们跟随专家了解一下。 性生活时间短怎么办？ 烟酒熬夜 性交时间短，与他们的身体素质有很大关系，想要改善性交问题，需要养成良好的生活习惯，戒烟和酒精，烟草和酒精对....[阅读全文]
        2022-04-22 预防“全球第一大癌” 每月进行“澡”检查
        4月15日到21日是第28个全国肿瘤防治宣传周。据世界卫生组织国际癌症研究机构发布的数据，2020年全球乳腺癌新发病例高达226万例，成为“全球第一大癌”。 对此，解放军总医院第五医学中心肿瘤医学部副主任江泽飞在接受科技日报记者采访时表示，作为危害女性身心健康的第一大恶性肿瘤，乳腺癌患病人数在我国呈逐年上升趋势，且患者群体渐趋年轻化。 ....[阅读全文]
        2021-12-19 肠道菌群结构 影响低碳饮食减重效果
        科技日报讯 （记者龙跃梅 通讯员李诚斌）9月21日记者获悉，华南应用微生物国家重点实验室、广东省科学院微生物研究所研究员谢黎炜团队联合南方医科大学珠江医院内分泌代谢科教授陈宏、孙嘉研究发现了影响低碳水化合物饮食（LCD）减重效果的决定因素。该研究论文在《微生物波谱》杂志上发表。 在全球范围内，超重、肥胖人群数量呈快速增长趋势，....[阅读全文]
        2021-12-06 男人最完美阴茎尺寸是多长 阴茎标准尺寸是多少
        阴茎是男人的宝贝，被称为"命根子"，然而很多男人对自己的"命根子"不甚了解，下面小编将给大家展示一组高清的阴茎真实图片，让大家通过阴茎真实图片更了解自家"老二"，下面就一起来看这组阴茎真实图片吧! 阴茎真实图片之一：关于阴茎的几个调查数据 阴茎真实图片之阴茎长度的最长与最短 人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存....[阅读全文]
        2021-10-16 日常按摩这些部位，养生更养身
        日常按摩一些身体的部位，促进身体的血液流通和疏通，对身体还是有很大好处的，但是按摩的前提是一定要用对方法，其中按摩这几个部位，还是很有养生功效的，可以试一试！ 按摩哪些部位能延年益寿 部位一、腋窝 很多的腋窝被触摸之后，会自然的大笑。这是因为该部位可是神经、淋巴、血管最多最丰富的地方。笑能够促使器官都得到运动，从而促....[阅读全文]
        2021-09-06 人到中年5个养生技巧
        养生是近几年最常被提起的一个话题，坚持适当的养生，能够呵护身体的健康状况，可能很多中老年人都是非常在意这一点的，因为上了年纪之后，更迫切的希望拥有健康的体魄。 对于上了年纪的中老年人来说，积极养生对于维持身体健康状况的确是有好处的，但是由于很多人并不具备养生知识，也不知道该通过什么样的方式来进行养生，下面为你分享的这几个养生技巧坚持做或许一段时间能收....[阅读全文]
        2021-07-26 延长男人做爱时间的4个技巧
        男人如何延长性爱?性爱生活一直以来都是我们生活之中非常重要的一部分，而在性爱生活当中适当的加入一些技巧是有着事半功倍的效果的。那么什么做爱技巧能让男人延长性爱时间呢?下面小编就来给大家讲讲男人如何延长性爱，小技巧帮你更长久! 男人如何才能有效地延长做爱时间呢 一、交换体位 女方处于上位时，男人受到的刺激....[阅读全文]
        2021-06-10 唇毛多是怎么回事啊 女性唇毛多怎么办？
        　也许大家会说只有男人才有胡子，但有的时候你会发现有一些女人，甚至是小女生也有小胡子。其实这里说的小胡子应该挂上引号，就是因为这个女生的唇毛太多。女生唇毛太多，有时候我们会戏称为“小胡子”，按理说正常情况下女性体内的雄性激素没有男性高，是不长胡子的，但是有一些女生，她的雄性激素比男生还要高，所以说唇毛显得就比较多。这个时候应该怎么办呢? ....[阅读全文]
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      鹌鹑放汤锅内，加入冷水烧开，撇去浮沫，再加精盐调味，继续炖至熟烂，取出放汤碗中。原汤烧开，放入银耳、蘑菇、鹌鹑蛋
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