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        健康不“苦夏”！今天起，这些习惯可以
        “立夏，四月节。立字解见春。夏，假也，物至此时皆假大也。”此时阳气渐盛，自然界生机勃勃，人体新陈代谢加快。立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。立
        生腌美味，背后的风险你了解吗？| 吃出
        夏季，每当夜幕降临，街边的大排档便开始热闹起来。在一众摊位中，生腌似乎是最清爽的存在。很多爱吃海鲜的人追求海产品的原汁原味，生腌看似能满足他们的需求。那么，什么是
        春夏宜养阳，秋冬宜养阴 起居调养,娱乐
        《黄帝内经》中讲，"饮食有节，起居有常， 不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去” 。起居有常指起居作息，要符合自然界阴阳消长的规律及人体的生
        2015-04-08 春季饮食多吃酸春季养生必吃4种食物
        春季饮食都有哪些需要特别注意的呢？在春季的日常饮食中有4种食物是一定不能少的，这几种食物可以帮我们补充所需的营养元素，所以要多吃哦。接下来，就来一起看看是哪4种是吧。 春季饮食必吃4种食物 韭菜：500克韭菜含蛋白质5—10克、糖5—30克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙263毫克、磷212毫克以及挥发油等。另外，韭菜....[阅读全文]
        2015-04-03 瓜子嗑太多危害大：伤肝胃甚至早衰
        在闲聊，看电视的时候，人们总是爱买一些瓜子在哪儿边磕边八卦之类的。但需要注意的是瓜子虽然具有一定的保健功效，但在连续过量嗑瓜子后，常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生，有人称之为“瓜子病”。 瓜子的营养价值： 都以100g的重量为例，炒葵花籽的脂肪含量占52.8%、蛋白质含量占22.6%;炒西瓜子的脂肪含量占44.8....[阅读全文]
        2015-04-03 男性常吃加工肉易损伤生育力
        男人如果近期有当父亲的打算，那最好少吃香肠、培根。美国一项最新研究发现，男性每天吃一片培根或一根小香肠，就会对生育产生不利影响。 .hzh {display: none; } 美国哈佛大学研究人员以156名男性为研究对象，这些男性都在接受人工试管婴儿。研究人员比较了他们的饮食习惯，结果发现，那些每天习惯吃培根或者香肠的男性，精子质....[阅读全文]
        2015-04-03 男性多喝水有助提升精子质量
        男性不育正成为21世纪的流行病，根据北医三院男科中心2004~2008年门诊对51258例不育患者的精液资料进行分析后得知，男性生育能力正在逐年下降。 .hzh {display: none; } 中华医学会男科学分会主任委员姜辉教授给我们提供了这样一组数据：少精症患者比例由6%增加到10%，少精症患者由60%增加到85%，弱精症....[阅读全文]
        2015-03-31 妇女能顶半边天护肤品膳食营养是关键
        1.足量喝水。 .hzh {display: none; } 女人是水做的。水是营养素的良好溶剂，参与体内的物质转运，将营养物质运送到细胞内，同时运走体内的代谢废物。水是体温调节系统的主要组成成分，体内能量代谢产生的热，通过体液传到皮肤表面，经蒸发或者排汗带走多余的热量保持体温恒定。水还能起到润滑作用，关节润滑剂、唾液、消化道分泌....[阅读全文]
        2015-03-31 女性体寒护肤品四类食物抵御寒冷改善体寒
        一、蔬菜 .hzh {display: none; } 包括新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。但蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物)。1、根茎类根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机....[阅读全文]
        2015-03-25 阿司匹林说法多护肤品到底是致癌还是防癌
        传言：网络热传世界卫生组织对中国居民提出的九条防癌新建议，明确列出“可致癌的药物主要包括阿司匹林、氨基比林、氯霉素”等，其中阿司匹林四个字引起了我们高度警觉。另外，也有一种传言，说阿司匹林可以防治癌症。阿司匹林是一个百年经典老药，至今在心脑血管相关疾病的防治中起着重要的作用。它到底是不是致癌药物？对于长期服用阿司匹林的心血管....[阅读全文]
        2015-03-23 春天最适合喝花茶不同花茶有什么好处
        冬去春来，在这暖暖的春季里祛除冬日里积累体内的寒邪。春季喝茶是最好的时刻，春季喝茶可以促进人体阳气的生发。那么春季喝什么茶最好呢?春天的时候最好选用香气浓郁的花茶比较好。这样有利于散去内累寒邪。提神醒脑清除冬天里的睡意。 春天最适合喝花茶 春季很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象，这是春困的表现。这个时候最适合喝花茶。花茶比较甘....[阅读全文]
        2015-03-17 喝酒伤性！损伤精子、造成性功能障碍
        “啤酒眼”效果。有证据表明，当体内酒精含量高时，一个人会觉得异性更具吸引力，因此也更容易发生性关系。但是，当酒醒以后，你会发现对方的魅力大减，并因此感到懊悔。 .hzh {display: none; } 性功能障碍。不管对过量饮酒的男人如何进行挑逗刺激，他都无法勃起或勃起不坚挺。正如莎士比亚所言，“酒撩拨起欲望，也带走了男人的雄....[阅读全文]
        2015-03-09 喝点酸奶竟能让人性欲更强
        打开家里的冰箱，找找有没有酸奶，如果有，祝贺你，今天或许有惊喜的发现。众所周知，酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免疫力等等，不过，科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”。美国麻省理工学院的一次“无心插柳”的实验让研究人员有了这一奇特的发现。 .hzh {display: none; } 起初，研究人员为了研究酸奶和肥胖之间的....[阅读全文]
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