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        晨起腰痛 如何保护腰椎健康
        早上起床腰疼，是很多人面临的常见问题之一。患者往往进入睡眠一阵脊椎两侧便有作痛，甚至半夜疼醒，需要频繁更换睡姿以缓解疼痛。早起腰部不能弯曲，走动一阵方可缓解。严重
        炎炎夏季如何才能睡得好 夏季良好睡眠
        夏天热到翻来覆去睡不着，真的不是你太躁，人在睡眠状态下，体温其实比平时低，大概低 1.5 ℃。此时，如果外部温度不能下降，体温不能调节，就更难入睡。为了睡得更快更
        日常按摩这些部位，养生更养身
        日常按摩一些身体的部位，促进身体的血液流通和疏通，对身体还是有很大好处的，但是按摩的前提是一定要用对方法，其中按摩这几个部位，还是很有养生功效的，可以试一试！按摩
        2013-10-22 南药王牙膏1号店上架2周销售量直逼第一
        南药王于2013年8月成功进驻1号店功效牙膏行列，专业针对牙龈出血、牙齿敏感问题推出了：南药王牙龈护理牙膏（清新薄荷型）、南药王牙龈护理牙膏（绿茶型）、南药王抗敏感牙膏、南药王防蛀固齿+去渍炫白四款功效性牙膏。南药王已通过广东省医学院临床验证报告，手续齐全，上架2周销售量排名有望赶超第一。 南药王牙膏不仅在网络上努力做广告宣传，而且于2013年....[阅读全文]
        2013-09-21 多人共餐可解决老人秋季食欲不振
        核心提示：老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行?老年人没食欲怎么办?来看看本文，推荐8个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲望。 对于老年人来说，每当到了秋季就没什么食欲。很多老年人的体质并不是太好，随着年级的生长就更不如从前了。然而老年人增强体质是需....[阅读全文]
        2013-09-19 揭最养生的6类“男人菜”
        核心提示：有无数文章给女性么出过这样那样的建议，但针对男性的文章却相对较少。今天我们来推荐几类最“养”男人的食物。 在饮食指导上，营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么，更年期该补什么，有无数文章给出过这样那样的建议，但针对男性的文章却相对较少。本期，我来推荐几类最“养”男人的食物。 .hzh ....[阅读全文]
        2013-09-18 早餐吃得好 可以护卵巢
        核心提示：现在的办公室女性工作繁忙，很多都没有时间吃早餐或者早餐草草了事。这种做法不仅损坏了自身健康，还有可能导致生育能力出现问题。 不少办公室女性的早餐都很单调，甚至草草了事。可发表在最新一期《临床科学》杂志上的一项研究提醒，丰富的早餐可以保护卵巢，提高生育力。 .hzh {display: ....[阅读全文]
        2013-09-18 吃花生有助保持心脏健康
        核心提示：花生是中国人喜爱的坚果，不仅营养丰富，还有很多作用。常吃花生可以保持心脏健康并且减少结肠癌风险。 水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处。 .hzh {display: none; }....[阅读全文]
        2013-09-17 男人吃什么食物永远“雄起”？
        核心提示：和伴侣一起享受性福时光是一件美妙的事，在享受之前可以通过吃一些助性食物让感受更加美好。男人吃什么食物能够永远“雄起”？ 一、香蕉 .hzh {display: none; } 香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能....[阅读全文]
        2013-09-17 研究称多吃葡萄更易获得高潮
        核心提示：英国伦敦萨里大学的研究者进行了此项研究。他们发现，产生性爱激素的大脑区域对葡萄糖水平十分敏感。 葡萄上市的时节快要到了。多吃葡萄不仅有利健康，还能提升性欲，更容易获得高潮。近日，发表在英国《健康生活》杂志上的一篇报道指出，吃葡萄、喝适量的葡萄酒都能帮助调节性功能，增强性感受。 .hzh....[阅读全文]
        2013-09-15 女性月经期间吃什么好？
        核心提示：女性月经期间体内激素发生变化，导致抵抗力下降，易出现情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。缓解症状，选好食物是关键。 女性应该懂得去呵护自己的身体，尤其在月经来临之际更要加倍注意。因为女性月经期间体内激素发生变化，导致抵抗力下降，易出现情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、....[阅读全文]
        2013-09-02 吃黄瓜预防女人卵巢早衰
        核心提示：卵巢早衰意味着女人即将走向更年期，如果女性40岁之前就出现了闭经情况，那么就可算是卵巢功能衰竭。女人最害怕衰老，那就从饮食抗衰老开始吧。 女人预防卵巢早衰要多吃的美味食物。卵巢早衰意味着女人即将走向更年期，如果女性40岁之前就出现了闭经情况，那么就可算是卵巢功能衰竭。近几年来，因为人们....[阅读全文]
        2013-08-30 儿童常喝碳酸饮料更好斗？
        核心提示：碳酸饮料充斥在我们的生活中，因为其口味甘甜，深受男女老幼的喜爱。尤其是儿童，对甜食没有抵抗力，经常要求父母购买碳酸饮料来解渴。可是研究发现，儿童常喝碳酸饮料更好斗，这是怎么回事呢？ 1.儿童常喝碳酸饮料更好斗 .hzh {display: none; } 研究人员发现，儿童每天喝碳酸饮....[阅读全文]
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