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        晨起腰痛 如何保护腰椎健康
        早上起床腰疼，是很多人面临的常见问题之一。患者往往进入睡眠一阵脊椎两侧便有作痛，甚至半夜疼醒，需要频繁更换睡姿以缓解疼痛。早起腰部不能弯曲，走动一阵方可缓解。严重
        炎炎夏季如何才能睡得好 夏季良好睡眠
        夏天热到翻来覆去睡不着，真的不是你太躁，人在睡眠状态下，体温其实比平时低，大概低 1.5 ℃。此时，如果外部温度不能下降，体温不能调节，就更难入睡。为了睡得更快更
        日常按摩这些部位，养生更养身
        日常按摩一些身体的部位，促进身体的血液流通和疏通，对身体还是有很大好处的，但是按摩的前提是一定要用对方法，其中按摩这几个部位，还是很有养生功效的，可以试一试！按摩
        2013-12-31 常吃加工红肉 可能影响生育
        美国哈佛大学研究人员以156名男性为研究对象，这些男性都在接受人工试管婴儿。研究人员比较了他们的饮食习惯，结果发现，那些每天习惯吃培根或者香肠的男性，精子质量普遍低于不吃加工肉制品的男性。研究者分析，加工红肉含有较多人工、化学物质，这些物质都可能干扰雄性激素，进而影响男性生殖能力，时间长了还可能影响性欲。 if (!window....[阅读全文]
        2013-12-31 多吃甘蓝有助怀孕
        美国雅虎新闻网12月6日报道，英国一项新研究发现，想要生孩子的夫妇应该经常吃球芽甘蓝（也称布鲁塞尔圆白菜、抱子甘蓝或小包菜）。 .hzh {display: none; } 伦敦哈里街生育诊所营养治疗师妮玛·萨维德斯博士表示，球芽甘蓝之所以是“造人超级食物”有两大原因：一是这种十字花科蔬菜含有丰富的叶酸，能改善精子浓度，提高精子质....[阅读全文]
        2013-12-31 “男人牛奶女人豆浆”有无道理
        女性每天喝一杯豆浆有益健康 .hzh {display: none; } 适当吃大豆对男性有益无害我们先来看看，所谓女人适合喝豆浆，主要是什么道理。其实，这无非是因为大豆中的异黄酮类物质。它们具有弱雌激素的活性，对于更年期妇女来说，可以部分弥补雌激素水平下降带来的种种问题，如皮肤弹性减弱、骨钙流失加快、心跳加快、面部潮红、情绪烦躁....[阅读全文]
        2013-12-31 经期不能吃芒果？没道理
        流言：女性在经期饮食要特别注意，有人说经期不能吃芒果，吃多了会得子宫肌瘤，而且因为芒果有止血作用，还会导致闭经。 .hzh {display: none; } 芒果又名庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等，在我国广东、广西、海南、台湾等地盛产，含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养物质。芒果不仅是一种美味的水果，还有一....[阅读全文]
        2013-12-31 老人要吃肉炖够俩小时
        很多老人担心肥肉脂肪多而不敢吃，其实，吃些炖熟透了（两个小时左右）的肥肉有益健康。 .hzh {display: none; } 随着肥肉炖的时间加长，猪肉中的饱和脂肪酸含量大幅下降了，不饱和脂肪酸含量却不断增加，而且胶质部分更容易消化吸收，尤其适合老年人食用。 老人适当吃炖透的肥肉是有好处的。但不能过量食用，毕....[阅读全文]
        2013-12-31 高脂食物 对女孩乳腺不利
        美国密歇根州立大学乳腺癌和环境研究计划项目的研究人员发现：青春期女孩食用高脂含量的饮食会增加她们患上乳腺癌的风险和加速她们的乳腺癌发病进程。这是因为富含某些脂肪的饮食会生成与乳腺癌肿瘤生长相一致的基因标记。这一新发现有助于开发出预防乳腺癌的新策略。 .hzh {display: none; } 在动物实验中，研....[阅读全文]
        2013-11-28 女性每天饮酒易患乳腺癌
        核心提示：一项新的研究称，如果年轻女性每天喝酒，患乳腺癌的风险就会明显增加。 发表在最近出版的《国家癌症研究所期刊》上的一项新的研究称，如果年轻女性每天喝酒，患乳腺癌的风险就会明显增加。 .hzh {display: none; } 美国华盛顿大学医学院研究人员对1.1万余名25～44岁女性的饮....[阅读全文]
        2013-10-23 科学认识食品合理膳食保健你知道具体有哪些吗？
        1、 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。 2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。 3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。 4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。 5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘； 6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。 7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。 8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效....[阅读全文]
        2013-10-22 关于南药王简介、由来、产品相关描述
        　 南药王是英国约克夏生物科技集团在健康食品及用品方面的重点项目，为配合南药王项目的发展，母公司已在中国华南区成立多个种植、研究及加工生产基地，以确保产品的质量之可靠性。 　约克夏集团是一国际企业，历史超过一百年，源于欧洲，现由香港公司控股。集团分公司及生产厂房基地，遍及全球二十多个国家地区，实力雄厚，信誉超卓。 南药王产品已获....[阅读全文]
        2013-10-22 南药王教你识别：伪功效牙膏
        据有关数据显示，功效牙膏在我国占有过半的市场份额。实际上，功效牙膏的确有很大的市场，而消费者对功效牙膏的质疑声从未间断。我们都希望能够有一口洁白的牙齿同时，也要有健康的牙龈。 据搜狐、新浪等权重网相继报道，近日，消费者谢先生不满伪功效牙膏，他说由于自己吸烟，导致牙齿泛黄，想挑选一款美白牙膏。在超市内他看到一款写着“全新美白突破、动态热能美白科技....[阅读全文]
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