【环球网综合报道】夏季来临，随着室外活动时间的增多，人们不得不时刻提防被蚊虫叮咬。难得夏日，恐怕没有人会愿意露出“惨不忍睹”的胳膊和双腿。

日本网Livedoor新闻网表示，要想消退虫咬印子，关键在及时护理。被蚊虫叮咬后，请避免以下几个行为。

　　?1: 忌过度抓挠

抓挠蚊虫叮咬处的瞬间似乎缓解了瘙痒感。然而，抓挠的同时也将致痒的成分进一步在皮肤里扩散，从而引进恶性循环。过度抓挠也会引起皮肤炎症范围的扩散。

被蚊虫叮咬后不抓挠伤口是第一要义。

　　?2:忌用指甲掐十字印

有些人总忍不住在蚊虫叮咬处用指甲掐十字印来止痒。

然而这个行为容易引起皮肤破损发炎，指甲上的细菌进入皮肤，而留下更多不必要的伤痕。

最佳方法就是减少对皮肤的刺激。

?3:忌立即冷却被咬伤口

尽管很多人认为热敷伤口，血管扩张后会加重瘙痒。事实上被蚊虫叮咬后，比起冰敷，热敷才是最佳选择。这是因为皮肤升温后，蚊虫唾液中所含的蛋白质发生变质，失去了毒性。

被蚊虫叮咬后，第一时间在伤口处敷上热毛巾，如有需要，隔日再进行冰敷。

　　?4:忌自行诊断

虫子的种类不同，被叮咬后的状况也各不相同。平常被蚊子叮咬不必紧张，但如果被不明虫子叮咬，并有较严重症状的，切忌自行诊断而应及时就诊。

一定要避免自行诊断的情况出现。

以上就是容易引起蚊虫叮咬印子恶化的四大不利行为。避免虫咬后皮肤发炎以及色素沉淀，试着来实践一下这四条小提示吧!(实习编译：冯思慧 审稿：马丽)