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泡脚如今成为了不少女人最爱的养生方式，因为这一个方法不仅花钱少，而且很方便，自己在家里就能做到，不需要跑到大老远的养生馆去。当然，虽然说泡脚有助养肾，但是也是需要有好的方法才行，比如说加入泡脚水中的东西，就需要慎重选择。选对了才会对人体有益，所以说，女人们选择加入泡脚水中的东西时，不妨考虑下面这几种吧。By666美妆网

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在泡脚水里加点料有助女人养肾By666美妆网

1、加些生姜By666美妆网

生姜放入泡脚水中后，有助温暖人体，使得体内的寒气被一点点地逼出来。从而使得身体内部的各大器官能够减少被寒气侵蚀的风险。比如说肾脏没有了寒气地侵蚀，功能没有受阻的话，自然能够更好地运转起来。By666美妆网

所以说，女人们在准备泡脚水的时候，可以将事先洗干净的生姜用菜刀压扁使其变碎，然后放入泡脚水中，浸泡一会儿，然后再放入双脚浸泡十几分钟哟。By666美妆网

2、加些红花和艾草By666美妆网

这两种中草药估计很多女人都听说过，只是平常用到的比较少，所以都不认识而已。小编提醒，将红花和艾草洗好后放入锅中加水煎煮，煎出药汁之后将其倒入洗脚盆中。等到滚烫的药汁温度降低一些之后(直到用双脚试温后不会觉得太烫了)，再放入双脚浸泡一会儿。By666美妆网

之所以建议女人们泡脚时加入这些东西，是因为用它们煎出的药汁泡脚，可以帮助人体加快血液循环。也就说各大身体器官能够更快地吸收到养分，更好弟滋养各大器官，从而确保各大器官正常运转。