• 春分养生吃什么好?什么食物最适合春季吃

    作者:未知 更新时间:2021-03-20 来源:中国美妆网 【字号: 】 浏览
    [导读]3月20日是春分节气,春分养生从“口”开始。春季要养肝,因此春分养生要多吃一些养肝健脾的食物改善我们肝脏的功能。 .hzh {display: none; }   春季最适合的口味:省酸增甘

      春季最适合食用的水果:草莓


      因为草莓中含有极其丰富的维生素C和铁含量,此时食用草莓既可以增强自身的记忆能力和延缓大脑衰老的状况,在每天上午和下午吃上几粒草莓还可以赶走春困现象。

      春季最最养肝的食物:大枣蜂蜜

      因为春季是我们人体肝脏最为旺盛的时候,也就是我们经常说的肝火旺,这个时候就应该食用一些护肝健脾的食物,可以利用一些大枣、蜂蜜、山药、芡实、莲子等加入梗米中熬至成粥,不仅仅可以护肝养脾胃,还可以帮我们赶走春困,滋补养气的功效。

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 文章Tag: 保健  选秀  影视  娱乐  瘦身  街拍  两性  养生  时尚  
    更多
    关闭窗口】【我要打印
    发表评论
    * 评论内容:
    * 用户名:匿名发表 *不选请在前面输入您的大名
    * 验证码: 验证码,看不清楚?请点击刷新验证码 *请输入4位数的验证码
     
    发表评论须知:
    一、所发文章必须遵守《互联网电子公告服务管理规定》;
    二、严禁发布供求代理信息、公司介绍、产品信息等广告宣传信息;
    三、严禁恶意重复发帖;
    四、严禁对个人、实体、民族、国家等进行漫骂、污蔑、诽谤。
    赞助商广告