一股跑步的热潮正席卷中国各大城市。据统计，2013年有44场马拉松赛在全国上演，比2012年增加了11场，比2011年增加了22场。预计未来几年，中国的马拉松赛很快将达到每年50场的规模。

　　不知道“路跑”算不算西风东渐，但是，随着生活水平提高，职场竞争压力增大，跑步这种强身健体的方式，已成为人们体育锻炼的新宠。羊城晚报记者日前登录世界最大的一批马拉松赛官方网站检索“报名”，结果目前能以个人名义报名参与的赛事，最近的已是明年12月的纽约马拉松赛了。也就是说，在这之前，无论波士顿还是伦敦，只能后年请早了。

　　无疑，跑步是追求健康的一种运动方式。当跑友格蕾丝发现XL的衣服无论如何都穿不上身的时候，她通过12个月的跑步将自己72公斤的体重足足减了20公斤。当然，每位女性跑友都希望这样的神话能发生在自己身上，但追求健康已经不足以解释跑步热潮的迅速升温，跑步这项简单运动在都市圈里被赋予了更多的内涵。

　　比如，这是一个展示自己的平台。跑友通过微博等媒介展示自己“有型有款”的装备，傲人的成绩；有人视之为扩大社交圈子的有力工具，过去中产以上阶层热衷于攻读MBA这种打入上流社会的方式，现在却是加入跑圈取而代之，就连王石等地产大佬也不例外；有人视之为重塑自我的过程，甚至成为一种精神需要，在冷漠的都市圈里，残酷的竞争环境下，寻找一个身心都得到舒缓的释放出口。就连日本作家树上春树也成为跑步的忠实粉丝，每天不跑上十公里不罢休。“跑步时，我的大脑会清空其中的思绪，跑步中想起的一切都从属于过程本身，那些在奔跑中降临我身上的想法就像一阵阵风——倏忽而至，飘然而去，不留痕迹。”

　　在都市生活中，跑步也不仅仅只是一双布鞋、一条短裤这样的标配。跑前准备、跑后康复、专门为跑步设计的手机软件，各种论坛和门户网站甚至成了一种为跑步而设的社交交流平台，更别说各个运动品牌为抢占市场而在跑步装备上的设计竞赛。跑圈一名跑友甚至向记者展示了跑步的几十种装备，其中跑鞋就令人眼花缭乱——训练、比赛、跑马拉松全程、十公里等分别配备不同的跑鞋。

　　王梦缘：把跑步当成社交方式

　　与许多狂热的跑友不同，王梦缘承认自己更多的是把跑步当成一种社交方式。

　　其实，王梦缘最喜欢的运动是打篮球，但作为女孩子，想要找到固定的玩伴并不容易，于是在朋友的怂恿下，开始了跑步，虽然至今也只是保持一周一跑的频率，但她很享受跑步的过程，前段时间去韩国看恒大亚冠的比赛，她还带上跑鞋沿着汉江跑了一圈。

　　在王梦缘看来，很多人是因为空虚而加入跑圈，包括自己。身边的朋友过去晚上不是约着喝酒、唱K就是玩桌游，现在需要寻找新的乐子。“我身边不少朋友都喜欢追赶潮流，我就亲眼看见几个根本不是运动型的女朋友，被一位男同学带去参加了一次耐克的跑步活动后，成为了俱乐部的死忠，每周发微博晒装备，又去了哪里跑等等。原本三个人的社交圈子也迅速扩大。”

　　她还听说过一位女孩，原本处于暧昧期的男性朋友意外出车祸去世了，一度悲伤无法自拔的她被朋友拉到了跑圈，于是每天夜跑成了她与逝者的心灵交流。一年多后，这位女孩终于走出了阴霾。

　　在王梦缘看来，跑步能够迅速席卷都市圈，与近来各大运动品牌注重“跑步”这个项目的宣传推广很有关系。毕竟足球、篮球的市场已经很成熟，要建立好的口碑，商家就要开拓新的项目，而跑步这项运动具有群众基础，尤其在国外，跑步本身就是很潮流的运动。再加上一些跑步软件的开发，跑友可以加朋友，计算自己跑了多少公里，在朋友间可以排名，达成互相促进的作用，于是一项本来孤独无聊的运动，开始变得很有趣。

　　琳儿：跑步让内心变得强大

　　琳儿在广州的跑圈很有名，这位美女老师所创立的“广州珠江跑群”如今已有500多位成员。她经常挂在嘴边的一句话是：跑不跑是一种态度，跑多远是一种坚持。

　　琳儿的跑步生涯从大学时就开始了，当时作为学校舞蹈队的一员，跑步的初衷是为了保持身材，每天早上6时半绕着宿舍边的操场跑上5公里。毕业后，琳儿一度改去健身房健身，但每次都得带上衣服去那洗澡，加上一来一回，一个晚上的时间就没有了，于是3年前重新恢复晨跑的习惯，这样晚上的时间可以空出来看看书，或与朋友聚会一下。加上那时工作上遇到了一些难题，琳儿发现在跑步的过程中可以慢慢思考，与自己的灵魂对话，从而找到解决问题的方向，“这种感觉非常微妙！”琳儿说，跑步让她的内心变得更强大，遇到困难不会选择逃避，而是会想办法去解决它。

　　琳儿跑马拉松的时间不长，去年第一届广马，她第一次挑战全程42公里，从此一发不可收拾。不到两年时间，她参加了国内外十几个马拉松赛事，她的足迹遍布上海、厦门、香港、重庆、深圳、兰州、六盘水、济州岛、三藩市，成为圈内知名的跑友。

　　要说跑步带给琳儿最大的收获，无疑是很多的朋友。她的男朋友就是通过跑群认识的，每一次跑马拉松或是平日的拉练，两人总是影形不离，每一个马拉松赛事的终点站，两人都会留下甜蜜的一吻。

　　群内的交流也很活跃，女跑友会向学中医的她请教生理期跑步如何调理，群里有男孩子喜欢上某个女孩子了，大家也会给他们制造机会。彼此间也会有很多小聚会，有人玩跆拳道或打篮球，大家就会相约看他的比赛。约跑之余，大聚餐更是必不可少，今年广马结束后，他们群里的聚餐就足足摆了七桌。

　　与很多埋头跑步的人不同，琳儿喜欢分享，在她的微博里，你可以了解每一天的天气情况，她跑了什么地方，今天又是怎样的服装搭配等等。“我毕竟是女孩子，我更关注自己跑的时候是否穿得漂亮，是否悦己悦人，所以头上的汗巾、腕带、运动内衣、鞋子、衣服，我都会提前一晚搭配好，第二天穿上自拍一下，再拍一下日出什么的，跑的公里数等等放上微博。当然还有平时跑完煲的什么汤，去到别的城市什么地方适合跑，我都会告诉大家。跑圈的人很多，但真正愿意分享的人并不太多。”

　　在琳儿看来，跑步是一件容易让人上瘾的事情。在她的群里有一对搞艺术的夫妻，今年参加威尼斯双年展，还特意带上跑鞋跑了一大圈。“其实想让自己的世界变得更大，就必须让自己的心容纳更多东西，去不同的城市、地方跑步，看惯了大山大水，心就会变得更宽阔！”

　　材爷：no style no run

　　材爷是跑步团队Madfooteam的创始人之一，他的跑队有一个口号——no style no run。在微博的简介里，他们这样定位自己——型跑团队，由华南区各界喜欢跑步的有型人士发起，分享跑步，分享造型！

　　材爷爱上跑步的理由非常与众不同。有一天，他无意中接触到一位日本设计师高桥盾的作品，被他所设计的品牌“Undercover”的一款跑鞋深深吸引，由此开始接触运动装备。他很惊奇地发现，原来跑步不仅仅是背心短裤，还可以这么潮这么型，于是毫不犹豫加入跑步一族。

　　材爷说，他们在一起不仅仅是跑步这么简单，他们希望通过跑步去做一些创意，用年轻人的角度来推广这项运动。

　　与其他跑团较开放不同，材爷的团队人数相对固定，14人全部都是潮流圈的精英人士，不乏明星造型师、设计师或是娱乐行业的能人。“在我们看来，即使是跑步，潮也是第一要素，这是一种态度。我们就是要与众不同。”

　　如今，经营这个跑团成为材爷的第二职业，每天下班后一群人就会聚在一起，想创意点子，拍照片、视频，制造网页，材爷很自豪地说，他们目前拍出来的有关跑步的摄影作品，至今在广州无人能够超越。

　　在其他跑团眼中，材爷这班人是“装备党”。他也承认，每个季度花在跑步装备上的个人花费就达到6000元。不过，材爷非常反感“装备党”这个称呼，认为是外界对他们的偏见。“我们团队的全部人如今都完成了 半马 和上海马拉松。我的 半马 成绩为2小时06分，我们的速度比很多跑友都快。我们也是有实力的。”

　　对材爷他们来说，跑步扩大了眼界，甚至变成了一件很国际化的好玩的事情。比如前段时间他们通过互联网宣布“今天我们生日啦！”结果得到全世界十支跑队的响应。香港跑队发来了庆祝的视频，日本跑队帮他们设计图片。月初上海马拉松，材爷他们和不少在网上结识的外国跑队在上海齐聚一堂。材爷他们去台湾，当地的跑队也会带他们去享用美食和游玩当地美景。他们还和不少跑队相约，明年3月一起参加香港马拉松后，再一起到广州聚一聚。材爷说，这种乐趣是花钱买不到的，“我们都乐在此中！”

　　除了视野开阔外，材爷说跑步还令自己与社会多了很多沟通，认识的人更多了，另外还通过跑步学会了团队爱的概念。“在跑圈里，速度快的人帮助速度慢的人，帮助跑友一起渡过伤痛的难关是很常见的事情。”