“女人肾好，老公你就别想跑！”这是一句耳熟能详的广告词，但它却十分真切地反映出女性和自身肾脏的关系。根据研究，女性比男性更容易肾虚，而肾虚会让女性加速衰老，身体机能退化等，要避免这些，除了要好好注意保养，还要适时地补补肾。女人肾虚毛病多，专家教你滋补妙招！>>>

女人肾虚怎么补？

　　可能导致肾虚的原因有很多，可能是情绪问题，也可能是自身本来就比较虚弱，更可能是被疾病破坏了身体的生理系统。尤其是女性，身体本来就偏于阴寒，一旦受凉、患病，就很容易引起肾虚。而到了更年期，更是几乎所有女性都会有不同程度的肾虚状况。但肾虚并不难预防，肾虚是由身体的阳气不足引起的，而运动、进补等都能够加强女性身体的抵抗力，促进血液循环，催生阳气等。

　　其实是否能避免肾亏，很大程度上要仰赖女性对自己身体的重视程度。由于女性身体多是易虚体质，所以平时稍有不慎，肾气就会缺损，例如平时喝冷饮、不注意下身保暖、不注意腹部保暖等。

　　而肾虚会导致的后果是多方面、全身心的。具体可表现为经常头晕、胸闷、耳鸣、眼涩等，也会变现为皮肤暗黄、身体黑色素沉着等。而在心理方面，则大致会出现焦虑、抑郁、注意力溃散、记忆力衰退、常有疲倦感等。毒素沉积危及肾脏功能，怎样健康快速排毒>>>

　　由于肾脏对我们的全身都有着支持的作用，所以肾脏一旦亏损，一旦虚弱，我们的全身素质也都会随之大幅下降，无论是思维能力、情绪控制能力还是外貌、形体，都会受到很严重的影响。为何你越补，肾越虚，查看失败原因分析>>>

相关标签：养肾女人肾虚女人如何补肾女人肾好男人当宝