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　　1、对周围环境抱怨：

　　A、经常，B、很少，C、偶尔

　　2、感到朋友或上级不理解你、不同情你：

　　A、是，B、说不清，C、否

　　3、主动找朋友聊天：

　　A、偶尔，B、很少，C、经常

　　4、与朋友交往时，你一般采取：

　　A、被动，B、说不清，C、主动

　　5、对领导的批评，你通常的态度是：

　　A、心里怨恨领导，B、无所谓，C、积极反思自己

　　6、觉得朋友对你不友好：

　　A、经常，B、很少，C、偶尔

　　7、当朋友或上级看着你或谈论你时感到不自在：

　　A、经常，B、很少，C、偶尔

　　8、你给别人的第一印象是：

　　A、较好，B、说不清，C、较差

　　9、与朋友关系闹僵了，你一般的处理方式是：

　　A、发誓今后不再跟他来往，B、任其发展，C、主动与之和好

　　10、与朋友交谈时，你一般是否能耐心听完朋友的话再发表评论？

　　A、否，B、不一定，C、是

　　11、当朋友犯了错误时，你对他的看法是否发生很大改变？？

　　A、是，B、不一定，C、否

　　12、你的友情是否容易破裂？

　　A、是，B、不一定，C、否

　　13、与人交往时，别人给你的第一印象在多大程度上影响今后你与他的交往？

　　A、影响很大，B、影响一般，C、影响很小？

　　14、见到朋友时，你是否常常要打招呼？

　　A、否，B、不一定，C、是

　　15、朋友遇到困难，你是否理解他们的痛苦？

　　A、否，B、不一定，C、是

　　16、对公司的事，你是否热心参与？

　　A、是，B、不一定，C、否

　　17、工作以来，你主动找领导谈过几次心？

　　A、0次，B、1-2次，C、3次以上

　　18、答应朋友的事，你一般能办到吗？

　　A、几乎办不到，B、很少能办到，C．经常能办到？

　　19．朋友认为你性格：

　　A、孤僻，B、胆小，C、乐观

　　20．当朋友取得成绩时，你是否会为他而高兴？

　　A、不会。B、不一定，C、会

　　心理分析：

　　以上题目，选A得1分，选B得2分，选C得3分。将各题得分加起来，得分越高，说明你人际交往能力较好，能很好适应身边人际环境;总分越低，说明你在人际交往方面还需要努力。