食疗养生:专家推荐春季最佳的清热去火食物

作者:未知 更新时间:2014-05-06 来源:中国养生保健网 【字号: 】 浏览

    1、金橘


    金橘性味甘酸,可入肺经、胃经,经常食用能起到润肺、健胃消食以及生津止渴的作用。金橘的食用方法有很多,除了直接食用之外,还可以制成金橘饼食用。



    2、蜂蜜


    蜂蜜具有很好的滋阴以及润肺作用。我国中医指出,蜂蜜性味甘平,能入脾经、肺经、大肠经,有润肺、解毒的作用。


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