• 中国好身材全国火热启动美妆引领健康瘦身革命

    作者:茶购 更新时间:2017-03-26 来源:中国养生保健网 【字号: 】 浏览
    [导读]日前据国内媒体援引美国《福布斯》杂志网站报道称,“近期发布的一项研究成果显示,中国的肥胖人口比例已超过美国”。在一些外媒看来,中国的“肥胖时代”已全面来临


        日前据国内媒体援引美国《福布斯》杂志网站报道称,“近期发布的一项研究成果显示,中国的肥胖人口比例已超过美国”。在一些外媒看来,中国的“肥胖时代”已全面来临。欧洲心脏病学会的约普·珀克表示:“中国即将出现心脏病和糖尿病患者显著增长的情形,西方生活方式的流行将会牺牲更多生命。”中国人口中有四分之三心血管状况不佳,近10年来中国糖尿病患者的数量更是翻了一番多。世界肥胖联盟发布的一份报告预测,中国人未来会更加肥胖,到2025年,在年龄从5岁到17.9岁的人群当中,中国超重者数量会达到4850万,超过西班牙的人口总数,位居世界第一。

    肥胖是病不是福,肥胖确确实实是培育各种慢性病的肥沃土壤,无论是饥饿减肥法还是高强度运动减肥法,都会对身体造成伤害。据健康和营养学专家介绍,饥饿的程度分为轻微饿感、饿得发慌等,人们在减肥期间应当避免处于严重饥饿的状态,因为在这种状态下,会出现身体血糖降低、肌肉分解的情况,不利于维持自身代谢率。同时,人处于严重饥饿时,其食欲可能会失去控制,极易引起暴饮暴食,最后反而将此前的减肥成果毁于一旦。要想长期保持减肥成功后的效果,就必须遵循健康的瘦身减肥理念,健康并且科学地运用综合手段进行减肥才能保证安全和效果,而不是自行盲目追求体重快速下降的效果。

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