二、打呼噜≠睡得香，可能与这4种疾病有关

所以在生活中人们要明白，如果自己或者家人打呼噜，千万别以为是睡得香。打呼噜本身会造成一些人反复醒来，进而导致无法深度睡眠，所以看似在睡觉，可事实上并没有睡。

长此以往，就会导致精力低下，白天嗜睡，注意力不能集中，办事效率低。

加重原有疾病：

打呼噜本身会加重一些高血压和糖尿病患者的病情。反复的呼吸暂停会损伤到血管壁，导致血管壁的弹性下降，进而会加重高血压。打呼噜导致的呼吸暂停，导致体内糖代谢紊乱，进而加重糖尿病患者的症状。

增加心梗脑梗风险：

打呼噜直接导致血液中的氧含量减少，进一步导致红细胞数量的骤增，这会增加血栓的形成，血栓一旦脱落，就会增加心梗、脑梗或者身体其他区域堵塞的风险。

增加肿瘤风险：

打呼噜引起的缺氧，会导致人体内细胞突变，进一步诱发恶性肿瘤的发生，国外一项长达22年的调查随访显示，中毒打呼噜的患者，患上恶性肿瘤后，死亡率是其他群体患病死亡率的4.8倍。

炎症问题：

打呼噜导致的憋气，使得血氧浓度偏低，游离基刺激血管壁就会产生炎症问题。那些鼻炎以及鼻窦炎患者，都有打呼噜的现象。