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        推荐的10种常用养生保健简易方法
        每天清晨搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部双手向两侧分开，经颊而下。可反复10余次，至面部轻轻发热为度。可以使面部红润光泽，消除疲劳。
        性爱黄金数字：男女每月房事次数别超8
        15分钟，是最完美也是最黄金的前戏时间，两个人准备得刚刚好，进入正题的状态也相当完美。性爱前，不仅仅是男人要运动，作为女性的你同样需要锻炼起来，这样可以增加臀部肌
        男人太瘦如何增肥？掌握这些诀窍会很有
        但是也有一些人不论吃什么都不会胖，但是这样有时候并不是一种健康的表现。这些人为了让身材看起来更有肉感，选择胡吃海喝这样做法。不过，这样的做法身体不仅没有发胖，反而
        2016-01-04 最好的养生方法是睡觉美妆养生觉应该怎么睡好
        现在很多人养生都迷恋各种保健品、补品，但传统养生学认为，“药补不如食补，食补不如睡补。”最简单、有效的养生方法就是睡觉。能眠者可长寿我国医学历来重视睡眠养生，认为“眠食二者为养生之要务”，“能眠者，能食，能长生”。清朝李渔《笠翁文集》中有云：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。”美国有两位学者，对7000人进行了长达5年半的....[阅读全文]
        2016-01-04 帝泊洱提醒您：预防糖尿病美妆多吃六种食物
        英国帝国理工大学教授，来自英国糖尿病学会的Desmond Johnston指出，在这些糖尿病患者当中，有1.87亿的人没有被诊断出来，80%的患者生活在中低收入国家，全世界每3秒钟就会诊断出一名糖尿病患者，每7秒钟就有一位患者死于糖尿病的并发症，每24秒钟有一位患者因为糖尿病失去四肢。目前全球大部分患者是Ⅱ型糖尿病，其病因主要是肥胖，不健康的饮食和久....[阅读全文]
        2016-01-04 大蒜水竟然有这惊人效果没人知道
        大蒜水竟然有这惊人效果俗话说“吃好葱姜蒜,病痛少一半”,大蒜杀菌消炎、排毒清肠,预防肠胃疾病,还抗癌，大蒜的好处真是多的不可胜数，咱今天就来说说这神奇的大蒜水!感冒咳嗽伴随咽痒，喝点大蒜水比打针吃药灵多了!其用法如下，皆有所验，选一即可!蒸大蒜水小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15....[阅读全文]
        2016-01-04 你不知道的事：长寿村与硒密切相关
        广西的长寿人数之多，长寿地方之多举世罕见。经科研机构的调查，广西之所以夺得“长寿之乡”的桂冠，除去当地山清水秀，人民安居乐业之外，这些这些地方的土壤和农产品的含硒量特别高。经检测，巴马瑶族自治县土壤和谷物中硒含量高于全国平均水平的10倍以上；永福县土壤中硒含量为全国平均水平的3.8倍。 硒是人体必需的微量营养元素,是目前科学家至今为止发现的世界....[阅读全文]
        2015-12-23 戒烟后做种植牙成功率大幅提高
        吸烟者的牙周组织愈合能力还不及非吸烟者的30% 种植牙既可恢复缺失牙本来的形态及咀嚼功能，又口感舒适，备受牙缺失患者的喜爱。但是，种植的成功率与种植牙的使用寿命与口腔卫生环境息息相关。口腔医学专家指出，长期吸烟不仅容易引起口臭和黑牙，还可引发严重牙周病，导致种植牙成功率大打折扣，每日吸烟超10支以上者的种植牙失败率比非吸烟者高出两倍。 ....[阅读全文]
        2015-12-23 最新研究表明：食用核桃可降低坏胆固醇含量
        【环球网综合报道】核桃素来享有美誉，它不仅能够降低患2型糖尿病及心血管疾病的风险，还能够提高精子质量。此外，一项最新研究显示，核桃还能够降低坏胆固醇含量。 据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，研究人员对31名女性及81名男性进行了研究，上述参....[阅读全文]
        2015-12-23 湿疹是怎么引起的美妆湿疹的治疗方法
        皮肤湿疹治疗不及时会诱发别的疾病。对于皮肤湿疹相信大家应该都不陌生吧，它经常发病于患者的脸上等部位，这给患者的容貌和个人形象造成了很大的影响，另外皮肤湿疹属于是一种严重的皮肤病，如在生活中不加以防范的话，一定会给患者造成更大的伤害。那么，出现皮肤湿疹有什么危害呢?为引起大家的重视，下面我们就来给大家做下具体的介绍。 皮肤湿疹的危害主要有以下....[阅读全文]
        2015-12-23 快速祛痘小妙招美妆青春痘祛痘绝妙招
        痘痘长在脸上很是难看，不少妹子都是因为长了痘痘开始嫌弃自己，闭门不出。看到这样的情形，为了让妹子们安心出门，小编不得不给各位妹子们介绍几种快速有效的祛痘小妙招了！ 转播到腾讯微博 1.仙人掌快速祛痘 取一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分....[阅读全文]
        2015-12-23 白领如何养生美妆夏季有诀窍
        白领们每天都长时间呆在办公室工作，没有合理的运动以及饮食调节必然会对身体产生不良的影响。那么，在这个夏季，女性白领们要怎么进行养生保健的工作呢？下面，小编分别从饮食以及运动这两个方面去介绍女性夏季养生法。 白领女性饮食保健. 一、不要减少维生素. 相对于其他营养素而言，女性朋友在一定程度上缺乏对维生素的重视。要知道维....[阅读全文]
        2015-12-14 中医专家告诫：男人千万不能乱补肾
        补肾，是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些中医知识或受到错误信息的误导，认为自己精力、体力差，性功能下降都是肾虚造成的，所以盲目购买很多补肾壮阳的药物或保健品服用。还有不少男性跑到医院说自己肾虚了，要求医生帮忙“补一补”。殊不知，这样乱补不但对健康没有好处，还可能对身体造成伤害。 中医里面所说的“肾”，是一个综合概念，首先，肾....[阅读全文]
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