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        推荐的10种常用养生保健简易方法
        每天清晨搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部双手向两侧分开，经颊而下。可反复10余次，至面部轻轻发热为度。可以使面部红润光泽，消除疲劳。
        性爱黄金数字：男女每月房事次数别超8
        15分钟，是最完美也是最黄金的前戏时间，两个人准备得刚刚好，进入正题的状态也相当完美。性爱前，不仅仅是男人要运动，作为女性的你同样需要锻炼起来，这样可以增加臀部肌
        男人太瘦如何增肥？掌握这些诀窍会很有
        但是也有一些人不论吃什么都不会胖，但是这样有时候并不是一种健康的表现。这些人为了让身材看起来更有肉感，选择胡吃海喝这样做法。不过，这样的做法身体不仅没有发胖，反而
        2015-02-15 用错药也会得皮肤病？护肤品切忌别乱用药
        药疹是又称药物性皮炎，是药物通过口服、外用和注射等途径进入人体而引起的皮肤黏膜炎症的反应。几乎所有的药物都有可能引起皮炎，但最常见的有碘胺类药、解热镇痛药、安眠药类以及青霉素、链霉素等。药物引起的不良反应非常复杂，大致可以分为：药物过量，不耐受，特发性，副作用，继发作用和过敏反应等。在生活中，大部....[阅读全文]
        2015-02-15 丈夫陪伴分娩护肤品竟然会导致产痛加重？
        如今，丈夫陪产日益流行。很多女性希望生孩子的时候有老公陪伴左右，这样感觉更安全，疼痛会更少。然而，英国伦敦大学学院、伦敦大学国王学院和赫特福德大学一项新研究发现，丈夫进入产房陪伴妻子分娩，不仅不能减轻产妇疼痛，反而导致产痛加重。新研究中，研究人员对39名女性进行实验，比较丈夫陪伴身边和不在身边时，....[阅读全文]
        2015-02-15 8类食物提升新陈代谢护肤品减肥让你瘦得快
        一、豆类：减少腰腹脂肪堆积豆类具有促进新陈代谢的功效。1、常喝的豆浆。2、适合女生的豆浆豆花。我们可以把糖水改成豆浆，当然不是所有地方都可以买到豆花，这时候可以选择黄豆、黑豆代替，再用豆浆代替糖水。3、彩色豆浆。利用如煮熟的甜菜根放在豆浆里打一打，豆浆就会变成紫色;混合南瓜就会变成黄色。除了促进代....[阅读全文]
        2015-02-15 中午打盹助消化护肤品揭7个养胃黄金时间
        快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。7:00喝杯温开水可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为进餐做好准备。还可以补充身体流失的水分，但不宜过多饮水，....[阅读全文]
        2015-02-15 春节送礼要送对护肤品专家建议送礼送健康
        再有差不多十天就要过年了，各大超市或是商场都洋溢着过年的气氛，家家户户也都会展开一场采购年货的活动。 年货，就是过年用的东西，包括吃的、穿的、戴的、用的、玩的……在物质并不丰富的年代，年货是一桌难得吃上一顿的好饭菜，是母亲一针一线做的新鞋、新帽、新衣服，是孩子们口袋里花花绿绿的水果糖……随着生活水平的提高，现在的....[阅读全文]
        2015-02-14 春季5大排毒圣品护肤品海带吸脂、护肤品黑木耳是血管清道夫
        ....[阅读全文]
        2015-02-14 简单小动作能增寿刷牙提肛、如厕叩齿
        　人到老年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化、整体机能都在衰减。很多老年人开始变得倦怠，特别在冬天，更不愿意出门活动，但北京老年医学研究所原所长高芳堃教授提醒“人活着就必须要动”，并为大家推荐了一系列保健小动作。它们练习起来不受场地限制，只要有空就可以做，而且简单易学，穿插在看电视、刷牙、穿衣服等生活间隙里练习一下，就能让老年人从头到脚、....[阅读全文]
        2015-02-13 春节宝宝小心三种常见病护肤品过个健康的新年
        妈妈网专家提醒妈妈们，过节高兴之余，要为生病的宝宝在饮食上多花一份心思，宝宝在生病的急性期特别是伴有发热时要以大米稀饭、面条、馒头等粮食为主食，配以新鲜蔬菜、应季水果；宝宝最好能少量频喝温开水；疾病的恢复期，宝宝可以适当地吃点鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。 感冒 春节期间，因为外出机会的增加、室内外温差较大等原因，宝宝很容易感冒....[阅读全文]
        2015-02-13 春节宝宝感冒应对方法护肤品对症治疗好得快
        宝宝感冒咳嗽怎么办？ 宝宝感冒时常伴有咳嗽症状，妈妈网专家表示，咳嗽其实是一种生理性保护机制，不主张给小宝宝药物镇咳。若 是轻微的咳嗽，家长可以多给宝宝拍背，有助于排痰，小宝宝通常还不会把痰咳出来，吞咽下去的痰可经消化道 通过大便排出。夜间睡觉时因鼻涕流到咽喉后部，可刺激引发咳嗽加重，有研究表明，睡前一勺蜂蜜可有效减轻 咳嗽症状且有助....[阅读全文]
        2015-02-13 春节11健康建议护肤品吃饭要“四舍五入”
        中国中医科学院教授杨力解释，“四舍”即舍去过多的脂肪、胆固醇、盐和酒;“五入”是指多吃大豆等植物性蛋白质以及富含β-胡萝卜素和维生素C、E的食物，适量摄取海带、木耳、虾仁等含钙食物，多吃粗粮等富含纤维的食物，多喝水。 每天走够6000步。西安体育学院运动医学教研室副教授苟波说，快走能锻炼心肺功能，对身体损害相对较小，适用范围广，上班族、老人....[阅读全文]
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