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        健康不“苦夏”！今天起，这些习惯可以
        “立夏，四月节。立字解见春。夏，假也，物至此时皆假大也。”此时阳气渐盛，自然界生机勃勃，人体新陈代谢加快。立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。立
        生腌美味，背后的风险你了解吗？| 吃出
        夏季，每当夜幕降临，街边的大排档便开始热闹起来。在一众摊位中，生腌似乎是最清爽的存在。很多爱吃海鲜的人追求海产品的原汁原味，生腌看似能满足他们的需求。那么，什么是
        春夏宜养阳，秋冬宜养阴 起居调养,娱乐
        《黄帝内经》中讲，"饮食有节，起居有常， 不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去” 。起居有常指起居作息，要符合自然界阴阳消长的规律及人体的生
        2015-07-06 男性夏季如何注意饮食护肤品酒后喝粥护肝
        .hzh {display: none; } 饮酒后宜喝莲藕绿豆粥呵护心肝长期大量饮酒对肝脏损伤最大！但是，男人夏季各种应酬少不了要饮酒，建议酒后来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕，能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用，酒后进食莲藕绿豆粥能够减少大量酒精对肝脏的损害。夏季熬夜后可吃些莲子百合猪肉汤男人夏季有时因为....[阅读全文]
        2015-07-06 女性多吃红枣好处多多护肤品夏季红枣与荷叶更配哦！
        .hzh {display: none; } 红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，一直作为女性补气养血的圣品，此外，其不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。美白祛斑：红枣中含有非常丰富....[阅读全文]
        2015-07-05 一个穴位解决口臭问题
        口臭，又称“口气”，是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题，患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。专家建议，有空时不妨按揉下大陵穴来清泄心火。 一个穴位解决口臭问题 大陵穴为心包经输土穴， 为该经的子穴。....[阅读全文]
        2015-06-30 女人生理期必补六种营养食物
        下面小编就介绍六种适合在生理期内吃的六种食物吧。 .hzh {display: none; } 胡桃民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。鸽肉鸽肉含丰....[阅读全文]
        2015-06-30 女性夏季多吃这些水果让肌肤更水润滋养
        .hzh {display: none; } 39健康饮食编辑教你夏天吃水果，让你皮肤润燥，不再干燥、变得白亮，不再有色斑。好皮肤吃出来，这个夏季多吃些水果吧！樱桃酸甜爽口的樱桃色泽光洁，自古以来就是美容果，樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍，苹果的20倍，含量为各种水....[阅读全文]
        2015-06-28 世界首例小儿胰岛移植患者痊愈出院护肤品已能正常生活
        据新华社天津6月27日电（记者 张建新）我国首例接受胰岛移植的小患儿27日痊愈出院，目前他已经能够完全脱离胰岛素正常生活。这也是世界首次成功开展的小儿肝移植术后的胰岛移植。 这名8岁的小患儿患先天性胆道闭锁，5岁时，又被诊断出Ⅰ型糖尿病，接受胰岛素泵治疗，但血糖控制情况欠佳。6岁时，患儿肝脏病变进一步加重，接受了母亲捐献出的部分肝脏。 ....[阅读全文]
        2015-06-28 老人吃熟水果治病胜过良药
        一、热炖的柚子化痰降火助消化 柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。 柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症 等有....[阅读全文]
        2015-06-28 老人养生应多吃草莓和菠菜
        美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授，最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后，发现每一种均具有“强力抗氧化活性效果”———可使她们机体的抗氧化能力提高20%，这相当于摄取了1250毫克的维生素C。 .hzh {display: none; } 菠菜和草莓都是高营养果蔬，是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。抗氧化剂维生....[阅读全文]
        2015-06-23 身体不同部位的瘦身食物
        想要减肥瘦身，可是总是苦恼减肥瘦下去的不是自己想要的结果！怎么办呢？如果能够想瘦那里就瘦哪里该有多好！ .hzh {display: none; } 小编为大家找了一些有助于吃掉各个部位脂肪的食物，一起来看一下吧！西芹——瘦脸西芹是瘦脸的冠军食品，它含有大量的纤维素，更加需要你运动脸部的肌肉来用力咀嚼，对加强脸部的肌肉锻炼非常有效....[阅读全文]
        2015-06-21 男性更年期症状的饮食疗法
        男性更年期在体态方面表现为，全身肌肉不如年轻时那样发达强健，皮肤脂肪较前丰富，显得身圆体胖，体重明显增加，所谓“发福”，对此现象长期不加注意，十分容易给老年男性带来身体上的影响。但这些症状如果在饮食方面稍加注意，则可以完全避免，因此饮食队更年起的男性来说是极为重要的。 .hzh {display: none; } 要减少食用含糖量....[阅读全文]
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