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        健康不“苦夏”！今天起，这些习惯可以
        “立夏，四月节。立字解见春。夏，假也，物至此时皆假大也。”此时阳气渐盛，自然界生机勃勃，人体新陈代谢加快。立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。立
        生腌美味，背后的风险你了解吗？| 吃出
        夏季，每当夜幕降临，街边的大排档便开始热闹起来。在一众摊位中，生腌似乎是最清爽的存在。很多爱吃海鲜的人追求海产品的原汁原味，生腌看似能满足他们的需求。那么，什么是
        春夏宜养阳，秋冬宜养阴 起居调养,娱乐
        《黄帝内经》中讲，"饮食有节，起居有常， 不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去” 。起居有常指起居作息，要符合自然界阴阳消长的规律及人体的生
        2014-09-02 十大食物帮助男人滋阴补肾
        “阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。《黄帝内经》里说，“阴虚则内热。”因此，阴虚的人就像煮饭时缺了水，出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。这里给大家介绍10种具有滋阴补肾功效的常见食物。 .hzh {display: none; } 1.鸭肉是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成....[阅读全文]
        2014-09-01 四中强效补肾食物
        有些男人在性爱中总是因为自己的性能力而变得非常不自信。男人们总是在补肾，却还是在做爱中看清了补肾药物的真实面目…… .hzh {display: none; } 其实，不出门补肾的方法还是很多的，在家食补，不吃药去能让你“肾气十足”，何乐而不为呢？食物1：猪肚如果你对“猪全身是宝”这句也认同的话，相信这一点你也不会有所顾虑。去尝试....[阅读全文]
        2014-09-01 枸杞怎么吃更能进补？
        枸杞作为药食两用的进补佳品，被称为“水果伟哥”，健康的成年人每天吃20克左右为佳，感冒发烧、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。 .hzh {display: none; } 枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶....[阅读全文]
        2014-08-31 中医的眼部按摩手法
        在当今信息化社会，计算机无疑成为人们工作和生活不可或缺的“主角”。越来越多的人每天与电脑为伴，从而引伸出一系列的“电脑病”，如干眼症、颈椎病、视力下降等，久而久之，无论是身体还是眼睛都会向你提出抗议。面对电脑时间长了不好，那该怎么办？对此小编专家为你推荐四杯茶和中医的眼部按摩手法，既抗辐射又可保护眼睛。 熬夜眼....[阅读全文]
        2014-08-30 多种食物令男人“性”致全无
        在日常生活中，饮食能供给我们丰富的营养，但是有些食物吃多了也有对健康不利。对于男人来说，性事是生理需求，所以要达到良好的性习惯，在性事方面就不能有问题，但是有些食物又恰好是影响“性趣”的罪魁祸首，男人要远离这样的食物。 .hzh {display: none; } 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性....[阅读全文]
        2014-08-30 患病老人忌食哪些食物？
        不同的食品各有其特点和对人体某些机能产生利弊，也就是其功能有异。老年人运用食疗祛病健身时更应注意有所选择地进食，现就医生建议及民间流传的宜忌供患病老年人参考： .hzh {display: none; } 1.老年习惯性便秘患者：宜吃香蕉、梨等水果；忌多吃苹果。2.心肌梗死的老年患者：宜吃香蕉、橘子等水果；忌吃苹果。3.患腹泻的老....[阅读全文]
        2014-08-26 老人饮食有哪些禁忌？
        人到老年，消化功能减弱，在饮食上要注意以下宜与忌。 .hzh {display: none; } 宜素少荤。医学研究证明，许多老年病与嗜食荤腻有关。老年人一般好静少动 ，热能消耗较少，过多摄取荤食或经常饮食过量，既加重胃肠负担，又易肥胖，导致诱发多种疾病。因此，老年人的食谱应以素为主。宜鲜忌陈。新鲜食品营养丰富，易于消化吸收。老年....[阅读全文]
        2014-08-26 吃巧克力能美肤？你应该正确吃巧克力
        吃了巧克力很容易长胖，而且这些甜食对肌肤也不好——大多数人都这么认为。实际上，巧克力是一种具有良好美容养生效果的零食，只要选得对，就能健康地吃巧克力，吃出漂亮来。日本Cafe googirl网站针对美味的巧克力中蕴含的健康力进行介绍，让我们来一起健康地吃巧克力吧！ .hzh {display: none; } 巧克力健康功效多 可....[阅读全文]
        2014-08-24 女人发生一夜情的原因
        在人们的意识观念里，女人是感性的，就连两性间的爱爱运动都是男人主动，而想要一夜情的似乎都是男人主动寻求，但是其实在这个物欲横流的社会，性意识越来越开放的年代，女人想要一夜情已经成为了公开的秘密，那么，到底是什么导致了女人从主动到被动呢? 一：伤 这是频繁找一夜情的女生的根源，来自她们心底的伤。 最多的就是被男朋友....[阅读全文]
        2014-08-08 糖化饮食促老化护肤品日专家推荐低GI饮食三诀窍
        爱美是女人的天性，拥有紧致光滑洁白的皮肤几乎是每个女性的追求。可有时候会发现，不管再怎么使用保养品，皮肤也还是会松弛、暗黄，这到底是为什么呢？日本专家认为，这或许是饮食造成的负面影响。人的饮食结构与饮食习惯对于人体的方方面面都有着巨大的影响，你是否知道，当你的糖分摄入过多时，不但影响身材，还会影响皮肤？日本经济新闻撰文，介绍专家的....[阅读全文]
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