(转载自：营养师顾中一)前一段时间身边的朋友曾经向我咨询他家一岁多的宝宝只爱吃偏甜的食品，而且挑食严重，该怎么调整，并且这个宝宝因为爱吃甜还有奶睡习惯，已经开始出现龋齿问题。最近，我家的宝宝也开始吃辅食了，并且很快就非常机智地展现出了对于“糖分”的偏好——最爱苹果、火龙果和甜玉米。

　　虽然我现在是个严格限制糖类摄入的人，也经常劝身边的朋友控制甜食，但我小时候也曾经因为爱吃糖又没有好好刷牙，四颗第一磨牙都坏掉了…… 想让小朋友自己控制这种天生的本能确实有一定的困难。除了给他们从添加辅食开始就培养良好的饮食习惯、均衡营养之外，从小保护牙齿也非常重要。

　　大家还记得这个手握碎碎冰，大摇大摆闯入教授爸爸直播间的爆红小女孩吗?她在后来的记者发布会也全程叼着棒棒糖，看来真的很爱甜食。让人不禁有点担心这个萌娃的牙齿健康。